愛情里最心酸的事情：是你在規劃著未來，他想著離開

愛情里最讓人心酸的事情是什麼？不是他不關心你，也不是他背叛你，而是在你規劃著你們美好未來的時候，他卻想著怎麼逃離你。為什麼你們之間相處那麼久了，他在最終還是要離開你？其實，很多時候，不是因為他變心了，而是你的種種行為讓他無法忍受或者不符合他在婚姻道路上伴侶要求。當彼此之間出現了這種極為讓人悲傷的畫面時，該怎麼做才能挽回對方？

一、分手一刻，即使難過也要保持風度

當愛情面臨分手時，被分手的一方由於不能接受這突如其來的變故，往往會變得急躁，感覺好像世界都變得灰暗起來，所以他們在挽回時就會步入誤區。如果你想你的挽回事半功倍，那麼你就必須讓自己有一個良好的心態。那麼，挽回時應該如何調整自己的心態呢？

轉移注意力，不刻意懷念。分手後你情緒上的消極，這是可以理解的，但如果你的壞情緒不能及時得到調整，不能用積極理智的心態去實施挽回行動，那麼它就會直接破壞你的挽回。要想讓自己不被壞情緒所折磨，那麼你就得讓自己不要刻意的去懷念對方，也不要時時刻刻地想到自己有多麼多麼的不幸，把你的注意力轉移到其他的事情上，你會發現，其實這件事並不能完全影響你的生活。如去學習一門新的課程，去培養一項新的興趣愛好等等。不要讓自己有太多的空餘時間去不停地想分手這件事，只有這樣，你才可以讓自己的情緒得到冷靜。

尋找並且享受與生活中的樂趣。很多人在分手後都覺得好像生活已經失去了所有樂趣，沒有什麼能讓自己開心起來，所以自己也就隨之萎靡不振。但是，你必須意識到，如果你想去挽回，那麼你就必須讓自己振作起來，才能為挽回做準備。所以，你就得去發現生活中的各種樂趣，然後去享受生活，你的情緒才可以得到調節。

學會在生活中發現它的樂趣。比如：在閑暇時光做做瑜伽，讓自己的心得到平靜；養一個小寵物陪伴自己；多回家看看父母，多跟朋友聚聚，享受愛情之外的情感，等等。當你生活變得美好，你也就會更有魅力。就想挽回感情教父康納所說：「當一個人能自信開心的生活，善於挖掘生活中的樂趣，他的笑容和舉動都是有感染力的，就算這個人五官並不漂亮。」

二、反省戀愛中的自身問題

分手後，想要挽回，不是苦苦哀求，也不是與對方理論，而是不要了解你們之間分手的原因，還要認真地思考有什麼是你覺得沒有問題的，但對方覺得很大問題的地方，最重要的是學會審視自身的錯誤。

沒有美感。有句話說：人們都習慣把美好的一面展示給陌生人，把最壞的一面展示給最親近的人。戀愛久了，很容易就把對方視為親人，而人們都會把壞脾氣不良習慣發泄在最親人面前，比例動不動就發脾氣，臭鞋子襪子亂扔，在愛人面前摳鼻子上廁所不關門，毫無美感可言，這是非常錯誤的。試問哪個男人會願意跟一個整天蓬頭垢面邋邋遢遢的女人長時間相處?就算是身邊最親近的人，也應該保持著適當的空間，俗話說距離產生美，說的就是這個道理。

缺少關心。不要以為被關心的女性的專利，男人也一樣。特別是現在社會竟爭激烈，事業家庭的壓力都會壓得男人喘不過氣來。他們打拚了一天筋疲力盡地回到家，卻還是得不到一絲溫暖問候，壓力就更難排解了。如果這時候你還指指點點說嘮叨他這不好那不好，很容易就會引爆他的情緒。他會覺得自己都快為這個家累成狗了，你還是不滿意，這日子過得還有什麼意思？這時候如果他要說分手，你真是留也留不住。

佔有慾強。女人都缺乏安全感，愛吃醋，其實這很普遍，許多男人都會包容這點。但有的女人要求非常多，甚至很過份，要求對方不能和女性過多接觸，不能有女性朋友，不能參加工作上的應酬聚會，甚至還有一些連跟異性說上一句話都會生氣發火鬧分手。這不但是一種缺乏自信的行為，還更是讓男人覺得沒有面子。其實一般在不影響工作的前提下，男人都會願意去哄你的，但你做得太過份就是給自己的愛情挖坑而已了。

三、改變自己，以更好的姿態吸引對方

分手後想要吸引對方，就要培養自己高質量的生活態度。高質量的生活不僅僅是對你自身有作用和影響，它還能讓你更好地吸引異性。

培養個人的品德和素養。你想要擁有高質量的生活，首先你的思想品德就一定要端正。一個滿口臟口，思想齷蹉的人，無論再怎麼有錢，也會遭人嫌棄，讓人覺得他沒素質，更別說吸引異性了。所以，你要注意你的言行舉止，無論男女，一個溫文優雅，談吐有學問，行為大方得體的人都是受人歡迎的。

要有健康的精神層面追求。高質量的生活是離不開精神層面上的追求，而且這個追求是要有質量的，是健康的。例如：閱讀、寫作、練瑜伽、繪畫、聽歌劇、健身等等這些都是精神層面上的追求，這些對你自身的建設也是有很大的幫助。

擁有良好的朋友圈關係。社交能力是現代社會中必不可少的一項技能，你的交友圈甚至還能對你產生很大的影響。在交友方面，你最好選擇和成功的人士結交朋友，可以是異性，多參加一些有質量的社交活動，比如：紅酒會、茶話會、音樂會等等。通過這些活動你可以不斷地陶冶自己的情操，擴充自己的朋友圈，讓你的生活更加豐富多彩。

因此，當你在規劃未來時，若對方突然跟你說分手了，也不要太灰心，先不要與對方爭辯，也不要哀求對方留下，同意對方的決定，反省自身問題，針對原因去做出及時的改變和提升自我價值，這樣才是吸引他回來的正確之道。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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