為達到抗癌目的，日本民眾每天必吃一大勺它，被證實抗癌效果極強
為達到抗癌目的，日本民眾每天必吃一大勺它，被證實抗癌效果極強，這個東西就是芝麻，芝麻中含有一種叫做花色苷的成分，可有效抑制癌細胞增殖，而其富含的硒則可大大提高抗氧化作用，在預防癌症中擔任極其重要的角色。
日本人喜愛將炒香研細的芝麻粉撒在熱騰騰的白米飯上拌著吃，還常將芝麻製成的調味料撒在蔬菜色拉上吃，日本家庭常用芝麻油炸天婦羅，或者用芝麻油炒菜，日本人不僅把芝麻作為預防癌症的食品，還用了改善肝功能，降低膽固醇，防止動脈硬化，降低血壓等。
提到拌飯吃有一個極其美味的吃法，叫做拌飯芝麻海苔，做法也不難：把紫菜剪成兩厘米左右，放在攪拌機的研磨杯里，輕輕戳幾下，杯子里沒有大塊的紫菜就可以了，把打碎的紫菜加少許香油拌勻，平底鍋不用倒油，燒熱關到最小火，把紫菜放進去不停翻炒10秒鐘後關火，用鍋里的餘熱繼續翻炒，一定要不停翻炒才行不然會糊，加入芝麻和鹽 繼續翻炒均勻 就可以出鍋了
TAG:抗癌 |
※別再吃醋泡大蒜抗癌了，它才是抗癌第一果，歷史有名
※想長壽多吃它，天然「抗癌食物」，每天一種，還能增強抗病力！
※別再吃大蒜抗癌了，它才是抗癌第一果，常吃防癌抗癌一生遠離癌症
※比大蒜抗癌效果還強的食物，每天若能吃一次，能活活「餓死癌細胞」！
※因為它，我抗癌成功了，每天吃，癌細胞全殺死
※別再吃大蒜抗癌了，它才是抗癌之王，不僅防癌抗癌，還是抗衰老的良藥！
※這菜降血脂效果極好，能明顯增強抵抗力，被稱為抗癌新軍，最廉價的保健品，一定要常吃
※防癌抗癌，它是盾牌，每天吃，殺死癌細胞
※不起眼的「它」，是抗癌「小戰士」，常吃點，抗癌防癌效果翻倍！
※它的抗癌能力比大蒜強，每天吃一點，癌細胞可能不敢「找你」
※癌細胞的「特效藥」已找到，堅持每天吃，防癌抗癌，延長陽壽
※它的「抗癌」功能比大蒜還強！每天吃點，癌細胞不敢再「放肆」！
※生活中「最抗癌」的四大蔬菜，每天吃點它，癌細胞不攻自破
※普通食物也是天然的「抗癌高手」，每天吃一點，癌細胞無影蹤
※它的抗癌能力比「大蒜」強百倍，堅持每天用，餓死癌細胞！
※這幾種天然的「抗癌」美食，常吃的話可以起到非常不錯的抗癌效果哦！
※這8種食物是癌症的「天敵」，每天都吃一點，防癌抗癌更長壽
※它是天然的「抗癌之王」，每天炒一盤，趕走癌細胞，早食早受益
※這種抗癌食物才是真的抗癌，你今天吃了沒？
※立秋後，此菜女人要多吃，抗癌效果翻倍，尤其是乳腺癌！