再不重視這些身體「求救信號」，等身體出問題就遲了

人生在世 總得知道幾種防身手段

比如 110 報警電話 119 火警電話 120 急救電話

這些求救方法 你們肯定都知道

今天，咱們來說幾個不知道的

是啥呢？身體求救信號！

好多疾病，都是發病之後

我們才察覺出來

其實，在此之前

身體已經給我們示警

發求救信號了

　　下面，小編給大家列舉幾個日常中，可能出現的「疾病信號」，並通過向第一醫院國際醫療部中醫科專家請教，給出相應的保健妙招，小夥伴們可要多看看喲！

一、總是感到口渴◆◆◆

會口渴很正常

但水喝足了

還口渴

就有問題了

這很可能是糖尿病鬧的

別忘了

糖尿病中醫也稱「消渴」

如果出現總是口渴

並且喝水也不解渴的情況

最好查一查是不是糖尿病導致的

老中醫支招

按揉下列穴位，可緩解癥狀

足三里穴、湧泉穴

二、晨起身體浮腫時間過長◆◆◆

清晨起床

你們都會看到鏡子里

有些浮腫的自己嘛

如果有，Bai怕

這是正常現象

BUT

如果超過20分鐘你還是腫的

那可得注意了

沒準是你的

腎臟或心臟向你求救呢

不明白？認真看下面

腎臟是調節身體水分的閥門

心臟是輸送身體血液的開關

如果這兩個部分出現問題

水分或血液就會失去控制

自然引發水腫

老中醫支招

按揉下列穴位，可緩解水腫

水分穴、肺俞穴、陰陵泉穴、豐隆穴、列缺穴、內關穴、西門穴

三、晨便變色◆◆◆

晨起上廁所

尿液黃橙橙的

跟啤酒似的

別高興！這不是什麼好事兒

這是身體在向你示警

出現這種情況

不是你水喝少了

就是肝臟出問題了

聰明的你們肯定都知道

肝臟是人體最大的解毒器官

如果肝臟出了問題

身體毒素就經腎臟排出

這就會導致小便變色

SO，遇到這種情況

如果你平時注意補水了

那就去查查肝臟吧

把疾病扼殺在萌芽期

警報自然就解除了

老中醫支招

按揉下列穴位，可緩解小編赤黃

太沖穴、內庭穴、三陰交穴、神門穴

四、晨起後面色潮紅◆◆◆

早晨起床

看著鏡子里

紅撲撲的幾己

有木有趕腳美美噠

有就錯啦~

晨起面色潮紅

往往說明了兩件事

心臟不好或血壓過高

如果晨起你滿面紅光

那就快測測血壓或檢查一下心臟吧

老中醫支招

按揉下列穴位，可控制血壓，緩解癥狀

曲池穴、合谷穴、太沖穴、沖陽穴

　　這裡需要提醒大家的是，上述為大家支招的穴位，最好在醫生的指導下進行治療。當身體出現細微變化，很可能是健康出了問題。要想保持身體健康，這些變化必須重視起來，早發現早治療，積極做好預防措施，對我們的身體健康很重要，就像中醫所說的「治未病」也是這個道理。

　　「上醫治未病」最早源自於《黃帝內經》所說：「上工治未病，不治已病，此之謂也」。「治」，為治理管理的意思。「治未病」即採取相應的措施，防止疾病的發生髮展。其在中醫中的主要思想是：未病先防和既病防變。

　　一、未病先防重在於養生。主要包括：法於自然之道，調理精神情志，保持陰平陽秘這三方面。

　　二、既病防變，顧名思義，已經生病了就要及時的治療，要能夠預測到疾病可能的發展方向，以防止疾病的進一步進展。

　　疾病的發展都有順逆傳變的規律，國際醫療部中醫科專家解釋，中醫理論基礎中，臟腑之間有陰陽五行相生相剋的關係，正確的預測到疾病的發展則能夠及時阻斷疾病的加重或轉變。比如我們在夏至和冬至時使用的「三伏貼」、「三九貼」就是對疾病發生前，所做的預防措施。日常中採用的針灸、拔罐、艾灸等方式，也是通過調理經絡的方式，預防疾病或在疾病發展初期的治療。

　　所以，如果上面小編列舉的幾個癥狀，您或者家人已經出現，最好儘快去正規醫院諮詢檢測各項指標，也可同時選擇中醫專家進行診脈檢查。

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