寶寶最長能睡幾小時?
2個月,基本1小時一醒,然後吃奶吃半個小時,過一會就又醒了,要崩潰了;
6個月了,最長一夜7小時不醒,接覺也順利,簡直要樂暈為娘了;
月子里還能3、4個小時一醒,現在反而倒退了...
你家寶寶睡眠怎麼樣?最長能睡幾個小時?一起來聊聊吧!
小淘淘:我們現在6個月,月子里還能睡3個小時,除了月子,基本上兩個小時一醒,有時1個小時,醒了就閉著眼睛哭,必須吃奶,現在快7個月了,依舊如此,白天也不睡大覺,真的熬死人,這麼幾個月我從來沒睡過3個小時的覺,有時候感覺生無可戀,但是,每天早上孩子醒透了,對著你笑,又覺得付出是值得的,什麼辦法都想了,就是不睡大覺,就這樣熬著吧,大點總會睡的!一直這樣勸自己,當媽就是這樣,當爸可以一覺睡到天亮,當媽就是寶寶偶爾睡4個小時,也得兩個小時就行了,看看怎麼沒醒。養孩子不容易!
寶貝:目前最高紀錄從晚上八點半到早上七點半,整整11個小時,我崽現在兩個半月不到。
早上起來喝稀飯:看到大家和我一樣從寶寶出生沒有睡過整覺我就放心了。
楊么么的媽媽:每晚睡覺,拍哄,抱哄,奶睡,這三組動作要經歷兩三次小傢伙才肯慢慢睡著。晚上九點多睡,如果運氣好,第一覺能睡三個小時,如果運氣不好,也就一個多小時的樣子,四點多開始精神,對她而言,白天就開始了。
雀雀:我家孩子傍晚七點左右睡,睡到十一二點醒,吃個奶繼續睡,後邊就是每兩個小時醒一次餵奶。
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不禁要感嘆:哄睡難,難於上青天啊!
IVORY整理了一些寶寶入睡的小竅門,各位寶媽們可以參考參考:
助寶寶入睡小技巧你應該知道:
一、養成定時睡眠的習慣
簡單地定一個上床睡覺的時間,保持一段時間。留意一些經過檢驗確實有效果的做法:給寶寶洗個澡,唱個催眠曲,讀讀書或抱著他在椅子上搖一搖,不論你怎麼做,每夜都要遵循相同的順序進行。這將有助於寶寶良好的夜間睡眠。
二、調整餵奶時間
四個月大之後,用配方奶餵養的寶寶就不需要一日喂四次了,母乳餵養的寶寶每天也就只需要喂5-6次,由於寶寶進食次數少了,晚上就不用再餵了。轉變你的習慣,在他睡之前喂一次就可以了。你的寶寶仍然可能會在夜裡哭泣起來,但,請柔聲哄睡他不必餵奶。
寶寶睡眠時間安排參考:
出生:0-28天,16-20小時
2-3個月:8點-10點第一次睡眠;12點-14點第二次睡眠;16點-18點第三次睡眠;20點-22點第四次睡眠;22點30-2點第五次睡眠;2點30-6點第六次睡眠
4-6個月:8點-10點第一次睡眠;12點-14點第二次睡眠;16點-18點第三次睡眠;20點-22點第四次睡眠;22點30-6點第五次睡眠
7-9個月:9點-10點第一次睡眠;14點30-16點第二次睡眠;21點-6點第三次睡眠
10個月:8點30-10點第一次睡眠;13點30-15點第二次睡眠;21點-6點第三次睡眠
11個月以上:13點30-15點第一次睡眠;21點30-6點第二次睡眠
寶寶入睡注意事項:
1、入睡前半個小時,不看刺激性節目,不玩新玩具,要洗臉,洗腳,洗屁股,排空小便。
2、關上燈,不要用粗暴強制,嚇唬的辦法讓孩子入睡。
3、無論仰卧,俯卧,側卧都可以,尊重寶寶的睡姿。

