小雨配低溫，青島今天繼續開啟冷氣模式！

資料圖

經歷了昨天青島的冷氣模式，小夥伴們有沒有懷念陽光燦爛的日子呀？然而，據青島氣象台消息，今天白天到夜間小雨轉多雲，最低氣溫13℃，最高氣溫17℃，東南風4-5級，對這個季節來說，氣溫依舊不高呢。

4日上午大家依舊會感受到，冷冷的冰雨在臉上胡亂地拍。大家今天也一定要記得多穿點，出門要帶傘！為了不凍感冒，小裙子還是收起來吧，風度真的敵不過溫度啊！

但是，5月還是有好消息的！再過幾天，又一輪假期正在向我們走來……

端午節放假預報

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5月28日至30日放假調休，共3天，5月27日（星期六）上班。

有沒有很感動……此外，5月5日就要立夏了。一大波時令美食上桌啦！

蠶豆

蠶豆，五一前後正值上市旺季。

蒜苗

蒜苗，蒜苗除了清炒、蒜苗炒肉絲外，將蠶豆和蒜苗這"二鮮"搭在一起炒也是不錯的吃法，濃香糯軟的蠶豆配上鮮嫩微辛的蒜苗，兩種口感相得益彰。

莧菜

莧菜具有清熱利濕，涼血止血的作用，是立夏三鮮之一。新鮮的莧菜入鍋爆炒，加幾瓣蒜，炒熟後略加些水，蓋上鍋蓋燜一燜，到蒜瓣軟爛的時候，蒜香和莧菜的鮮味也真正融合到一起，入口是又香又軟。

苦菜

都說五月是「毒月」，因此小滿時節，應該減酸增苦，多吃點苦的東西。「春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。」苦菜能清熱祛濕，對抗悶濕氣候帶來的不良影響。

鹹鴨蛋

立夏吃鹹鴨蛋。鹹鴨蛋是開胃之物，可增進食慾，便成為立夏的時令佳品。

櫻桃

櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。

枇杷

成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有潤肺、止咳、止渴的功效。

雨天降溫常有，但美味不常有，立夏就這樣悄悄近了。走，新鮮時令吃起來！

（編輯 Wendy 據半島整理）

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