你的痛苦，其實都來一顆心

修行本來就要有「隨遇而安」的功力，在燠熱酷暑的環境，要修得心地清涼，也是一種考驗。

真正的辛苦不在外在環境，而在心靈有煩惱。

心中有煩惱，即使身處富麗堂皇的居所也是苦不堪言；如果心中無煩惱，則無論居所簡陋或氣候悶熱，都會覺得身心清涼。

佛陀時代一則佛典故事，佛陀成道後回到自己的國家弘法，發心立願追隨佛陀出家的王親貴族甚多，使得佛陀父王面臨王位誰來繼承的問題。後來，佛陀的堂兄弟跋提，志願接掌王位、料理國事。跋提頗得人望，但十多年後，在佛陀的教誨下，對人生無常之理深有省悟，也跟隨佛陀出家了，過著日中一食、樹下一宿的比丘生活。

出家後的跋提安貧樂道，認為這種淡泊的日子，遠比當國王時擁有榮華富貴的物質享受，但時常要為己身及國家安危而惶惶終日的生活，更為輕安自在。

因此，跋提常因內心真實的快樂而歡喜地說：「快哉！快哉！」別人不明所以，以為跋提耽戀皇宮的權勢生活，不斷地追憶身居高位的美好時光。佛陀明白跋提的心思，遂教跋提現身說法，以釋大眾疑慮。

修行者的心靈享受比身外物質更重要，修行要耐得了苦才能處處自在。

就如天氣炎熱，只要能以坦然的心接受大自然的境界，感恩有此磨鍊自己的機會，這就是修行的心態；哪怕外境再炎熱，心地依舊清涼。

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