情侶分手以後，千萬不要去做這五件傻事

圖：網路 文：小潘談情說愛工作室提供（原創 禁止轉載）

愛情本來是一件非常簡單而美好的事情，是不對的人，在不對的時間，把它變成了複雜又傷人的事。

沉甸甸的愛情，只會讓人喪失對愛情的嚮往，最終不再相信世間存在這樣美好的東西，白白錯失得到幸福的機會。

小說《匆匆那年》里有一段經典台詞：當承諾走了的時候，不要去追問為什麼，因為它並不會回答你，它只是證明了在許諾的時候，彼此曾經，真誠過。

如果不想輸的太慘，分手之後，最好不要去做這些事：

1.失戀之後，永遠不要纏著對方問：「你究竟有沒有愛過我」？

過去的事情已經過去，就像人死不能復生。已經分手了以後，過去的愛與不愛已經不再重要。而且這樣的問題，自己回憶一下細節都能感覺到。如果他回答「愛過」，那麼表明，他現在已經不愛你了，除了一頭灰什麼都沒落著；如果他回答「沒愛過」，那麼除了萬箭穿心，你還想要得到什麼？

2.永遠不要糾纏求複合。

有些人接受不了已經分手的事實，會不斷地打電話、發簡訊給對方，表示自己錯了，想要重新來過，由此來宣洩自己的悲傷情緒以及期待得到對方的一絲憐憫。但是他們都沒有站在對方的立場來想過。如果一個你不喜歡的人天天給你發簡訊強撩，你會是什麼樣的感覺？讓自己顯得卑微而討厭的事，不要去做。

3.千萬不要逼著他說出一個跟你分手的理由。

他的理由可以是你眼睛不夠大、胸部太小、有雀斑，也或許會婉轉地表達你們個性不合適云云。他說的理由未必是真，就算是真的，你能接受嗎？還不如花點時間看看書提升一下修養，擴充一下眼界呢。

4.別去找對方的新對象，鬧個沒完。

如果對方有了新的對象，不要跑去聯繫或者在微博微信偷窺。人無完人，別人肯定有你沒有的優點，但是別忘了你也有別人沒有的優點啊。這樣做只會讓你看起來，非常醜陋。

5.不要在朋友面前詆毀對方以求關注。

有些極端的人分手以後就喜歡跟雙方共同好友吐槽，以求得對方對你重新有一些關注。這樣的方法無異於飲鴆止渴，暫時的關注是得到了，但是只會讓對方心裡埋下厭惡的種子，從而對你越來越疏遠。

那麼在分手後，應該如何做積極的心理輔導呢？

1.你可以找一個信得過的朋友，訴說一下情緒。

負面情緒壓抑得太多，只會讓你身心俱疲。這時不要害怕，找好朋友喝喝咖啡，順便說一說心事，讓好朋友帶給你正能量。

2.多曬太陽少熬夜。

太陽會給人積極向上的明媚感，可以緩解失戀的不良情緒。而夜晚是最容易顧影自憐的時分，還是敷個面膜早些休息吧。

3.廣泛拓展興趣愛好。

想想有沒有之前一直想做卻沒有時間去做的事？當你找到一件真正讓自己很開心的事，你會發現世間的美好啊，遠不止愛情這麼狹隘。

4.努力改掉壞習慣，提升自己的整體分。

雖然這樣做未必能百分百做到複合，但是這是離複合最近最快的路了。斷聯的時期里，努力減肥，拓寬眼界，把自己變得更美更好才是王道。畢竟每個人都喜歡美好的人不是嗎？

愛情不是生活的全部，但它是一種風味絕佳的調味品。如果它只是受了點潮，那麼晒乾依然美味；如果它已經腐敗發霉了，那麼不管有多貴，就讓它去它該去的地方吧。

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