懷孕後看到乳頭髮生了這些變化，孕媽別哭！

懷孕後，你的乳頭變醜了嗎?超過九成准媽媽懷孕後乳暈變深，乳頭變大，准媽媽們不禁驚呼，這變化太囧了……

1、懷孕後乳暈顏色變深

從過來人的角度看，乳頭變色，確實是件驚悚的事。雖說這個私密部位只有老公和自己會看到，但也確實挺鬧心。

別哭!孕期乳暈變深是最自然的生理現象。

懷孕後，准媽媽體內雌激素水平增高，刺激了乳腺的發育，因此大部分准媽媽乳房會變大，罩杯升級一兩級是很正常的事。而乳頭的變化，不難想像，也是雌激素變化引起的。

自然規律是很奇妙的，你身體所有的這些變化，都是因為你的乳房正在為將來給寶寶哺乳做準備，想到這點，你的心裡是不是會舒坦一些?

2、懷孕後乳頭變大

不要小看孕期雌激素的威力，除了令准媽媽的乳暈顏色悲催的變黑，還會令乳頭變大!再加上孕期乳房本來就會升級，這乳房的變化正如吹氣球一樣，神馬都大了幾個SIZE，讓人看上去怪怪的。

乳頭會變多大?因人而異，有些圍觀媽媽甚至誇張的說，會變得像奶嘴一樣大……

別哭!慢慢接受就好了。

身體的這些變化的信號，也正代表著你腹中的寶寶正茁壯成長呢。即使乳房會變得不美觀，身材會變臃腫，但我相信為了寶寶的健康成長，這些小變化帶來的困擾也是微不足道的。

3、孕期乳頭可以不變醜嗎?

這個估計科學家也想不出辦法來，畢竟是自然的生理變化。

至於產後讓乳頭恢復到產前的樣子，這可能性倒是大一些。

大部分的產後媽媽，由於雌激素恢復正常，乳頭大小和乳暈顏色是會慢慢變小和變淺一點，但也很難恢復到孕前的狀態了。

當然了，這也是當媽的偉大之處啊，有新生命的獲得，就要做一點小小的「犧牲」啦。

難道，這些「變醜」的生理現象，就放任不管了嗎?

不!孕期乳房乳頭護理也是很重要的。

首先，保持清潔。

可以每天用溫水和乾淨的毛巾擦洗乳頭一次，注意要將乳頭上積聚的分泌物結痂擦洗乾淨，然後可以在乳頭表面擦一點嬰兒油，這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。

其次，乳頭按摩

乳房清洗後，用手托住乳房，自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩，以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。

按摩時兩手拇、食指自乳房根部向乳頭方向按摩，每日2次，每次20下。

【溫馨提示】：可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理，也能使乳腺管通暢，有利於產後哺乳。

題外話：

看孕媽咪的胸部變化來判斷生男生女?

據外媒報道，現在最熱門的判斷媽媽生男生女的方法是看孕媽乳房。對此稱懷女孩子的女性孕期胸圍平均會增大8cm，懷男孩只增6.3cm。因為懷男孩子會分泌睾丸酮更多，這個時候需要藉助母體更多的能力，所以直接讓乳房增大了。

而古時候也有老中醫以母親的乳房判斷胎兒性別，主要看孕婦左右乳房哪個乳暈更深。如果左乳房深且呈黑色則是男孩，若右乳乳暈顏色更深則說明生女孩。然而從醫學上來看，女人懷孕乳房總會出現一些變化，孕八周的時候會出現脹痛的感覺，懷孕五個月後乳房血管組織血流會增加，導致乳腺呈黑藍色乳暈變大變深，所以古法判斷性別需要考究。

孕期乳房的變化確實比較悲催，懷孕後乳頭變醜，似乎是每個准媽媽不可避免的現實。話說回來，其實准媽媽們也不必太在意，孕期乳房的這些變化，正是體現著你已為人母的標誌。

老公如果是真正疼惜你的，斷然不會因為這一點點身體的變化就嘲笑你甚至嫌棄你。最重要是自己的心態，當了媽媽是件高興的事情，乳房的這些小小的惱人變化，換來樂享天倫的快樂，也挺值得的吧。