孕媽課堂：這些習慣，讓她失去了當媽媽的機會

　　發小是一個事業心很強的女人，大學畢業後就在一家小有名氣的私企工作，這些年干下來也有了些成就，成了周圍人眼裡的女強人。今年春節，在家人的催促下，她和交往三年的男朋友有了結婚的計劃。發小原本想趕著「五一」結婚小高峰舉辦婚禮，然而，二周前的一紙體檢單打破了她的結婚夢。

　　發小一向自詡身體健康，工作閑暇之餘也常常去健身房塑形健身，因此，對於婚前的全身檢查不太上心，可是體檢結果卻告訴她，不孕症或許會使她再也成為不了媽媽。

　　事實上，在我國不能生育的家庭越來越多，其中年輕的夫妻在逐漸增多。在日常生活中，來自各方面的壓力讓年輕人養成了很多不好的習慣，也正是因為這些習慣，不孕症才有可能找上門來。

　　1、生活不規律。

　　發小事業剛有起步的那幾年，毫無「生活」可言，長時間的熬夜加班讓她每天睡不足5小時，以至於現在她的生物鐘還常常顛倒，這樣的後果就是內分泌失調，嚴重影響身體機能，造成排卵困難。

　　不規律的生活習慣總歸是不好的，無論會對身體造成什麼樣或大或小的影響，都應該及早調整。

　　2、節食減肥。

　　在這個以瘦為美的時代里，除了看臉，還要看身材。發小樣貌不錯，只是身材稍稍欠佳，於是很早就加入了減肥行列，由原先的節食進化到現在的全素飲食，雖然表面上看起來是好的，但到底是營養不良飲食不均衡的壞習慣。

　　這樣的壞習慣不僅會影響雌激素的分泌，還會影響女性的月經和排卵，久而久之，自然就會形成不孕。

　　3、經常喝咖啡。

　　對於熬夜的人來說，咖啡這種提神效果明顯的飲料自然是每個深夜加班首選的飲品，可是咖啡喝多了並不好。長期飲用除了會加速體內鈣的流失，還會影響內分泌有可能導致不孕，咖啡含有的咖啡因也會損害DNA和染色體。

　　除了咖啡，酒精和香煙也會對身體有一定的損害，同樣需要儘早戒除。

　　4、久坐不動。

　　坐在辦公室前敲電腦的工作是現在多數人的辦公方式，一天七八個小時的久坐不動讓我們不僅對運動缺乏，還會致使氣血的循壞，嚴重的會有輸卵管不通等後果，而這些也是影響生育的因素。

　　5、服用避孕藥。

　　在發小和男朋友交往的這些年裡，因為擔心過早懷孕影響事業，所以一直都有避孕措施，期間難免不會不服用避孕藥。

　　「是葯三分毒」，避孕藥也有副作用，除了會影響卵巢，嚴重的甚至影響生育。

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