喝咖啡能減肥？夏天來了，再也藏不住了……

昨天立夏，你喝咖啡了嗎？

閑來無聊翻了一下日曆，狐狸才發現原來昨天是立夏。

立夏，夏季的第一個節氣，根據度娘科普顯示盛夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。

斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。

《月令七十二候集解》：「立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。 」

在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

立夏後每個地方的習俗也是不一樣的，有嘗三鮮的，有吃蝦面的，還有稱體重。

常言到

四月五月不減肥

六、七、八、九、十月徒傷悲

不想拚命運動，還想瘦下來

沒問題啊

來喝咖啡啊

來喝咖啡啊

來喝咖啡啊

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研究表明

黑咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後，在體內活動使身體分泌出腎上腺素，而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動，然後作為脂肪酸被排出體外。

但是需要注意的是，如果所攝取的咖啡鹼過量的話，就會產生失眠，興奮，心跳加速等情況，咖啡雖好，但不要貪杯喲，一天保證有200cc的攝取即可。

喝完咖啡後

再開始你的運動之旅

你會發現效果好的驚人！！

還等什麼呢？

想要好身材，咖啡喝起來。

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