這樣的瑜伽老師，你還不來

習練瑜伽，尋找一位適合自己的老師相當重要，她負責教你瑜伽，你負責貌美如花。下面來自一位瑜伽老師對選擇老師的個人標誰，僅供參考。

關注你的習練狀態，及時有效地進行指導。

不勉強、不鼓勵你去完成目前還未準備好的體式，安全比有范兒重要！

同樣的體式，可以區別對待不同人群，給出同樣效果的變體，大家好才是真的好。

強調體式完成的程度和方向，而不是一味地提高難度，讓你連滾帶爬的僅僅照做動作。

演示體式只為教學，是告訴你該如何做，而不是炫技，讓你目瞪口呆的崇拜並自愧不如。

糾正是舒適且安全的，不見得會用很大力，但是你會感受到你要努力的方向。

充分尊重你的身體狀態，糾正時不超過你的承受範圍，適可而止，耐心陪你進步。

身體力行的告訴你，瑜伽不僅僅是體式，而是一種生活方式，會讓獲得內心的平靜。

如果你有幸看到TA在生活中的模樣，基本上和瑜伽墊上的TA沒有太大誤差，TA是平和的、善良的。

如果，你遇到的老師，不會只要求你體式進步，會告訴你習練之後的平和才是目的，請一定要珍惜！因為這才是在真正幫你正確的走在瑜伽路上。