夏天怎樣才能巧妙地遮住身上的贅肉，顯高又顯瘦？

本文作者：圓圓鄒

大家好！夏天即將駕到~到了開始露肉的季節了。不過很多女生都不敢顯露自己的身材。

「夏天穿衣露不露」也是一個讓人猶豫不決的問題。夏日穿衣遮肉又顯高怎麼穿？今天由圓圓解解為大家一一解答~

肩寬女生遮肉穿搭

肩寬的女生在領子的選擇上要注意不要穿太緊或者看起來過於小氣的衣領，一般一字肩和 V 領都會有一種視覺上削弱肩部寬度的感覺。

▍船領

圓圓解解覺得船領給人的感覺是比較優雅的，因為船領其實不同於一字領，船領的開口是比較小而圓滑的，而一字領是更加開放的，相比之下多了一絲性感的感覺。

經典的永遠是永久不衰的，就像是優雅的船領，猶如小船一樣的領子，從赫本到明星，從舞台到街拍，都受人愛慕過~

圓圓解解喜歡的不僅僅是它的弧度優雅，更喜歡它遮擋肉肉的「絕招」。船領是時尚界的一種袖珍元素，因為現在衣領普遍是圓領或者是一字領，但是船領會比較少見。

船領最大的作用是它會露出鎖骨，把最瘦最美的地方展示出來，讓人看起來更加精神而且更加特別。

▍V 領

V 領的衣服大家是非常熟悉的，幾乎都是人手一件。其實大 V 領會比小 V 領更適合肩寬的女生，你們知道嗎？

條紋大 V 領這種學院風的元素近幾年「風很大」，視覺上看起來給人感覺非常大方又簡約。

簡約不簡單的款式最適合肩寬的女生了，不過圓寶們要記得要把衣服扎進褲子里哦~這樣才會更加顯高~

純色 V 領針織衫在搭配上面基本沒有什麼硬性的規定，一般簡單搭配牛仔褲都是不會出錯的。

腰粗女生遮肉穿搭

腰粗的小個子女生有一些很喜歡穿寬鬆的衣服，沒錯！寬大的衣服可以讓你感覺非常的男友風，非常的嬌小，但是也會把你沒有腰線這種國際難題給暴露出來哦~

▍系帶襯衫

無論腰是細或粗，我們都要體現出來我們的腰線，可能有女生會問：為什麼腰粗還要勒出小粗腰來呢？

因為個子越是嬌小，越要強調腰線。襯衫裙上寬，下邊也寬，就會顯得中間勒緊的腰部非常纖細~

系帶襯衫幾乎是夏日必備良心單品之一，既可以單穿，又能當做簡單的開衫，是比較實用並且氣質與美貌並存的一款。

系腰帶的話要記得，腰帶一定要在肚臍眼以上才是最顯高的，所以下面這種條紋襯衫不僅是穿搭起來效果最好的，還是最百搭，顯腰細的一款。

圓圓解解自己是比較喜歡沒有腰帶的，可以一半塞腰間，也可以用腰封或者腰帶，自己想怎麼做調整都可以，選擇性會更豐富些。

▍A 擺中長半裙

A 擺裙一直都是腰腹和大腿肉多女生的天賜靈物，但是也要搭配得巧~

百褶裙的流行趨勢還沒退潮，今年這陣風估計依舊不斷。腰部有肉的女生，更需要這種具有褶皺感的裙子遮擋小肚子，注意力在裙子上，自然忽略了你的「小蠻腰」。

在材質的選擇上，盡量選擇一些挺括性較強的面料，避免雪紡或者是莫代爾和萊卡，彈力面料更容易暴露出腰部小贅肉。

微微挺括的半身裙很好的掩飾了小肚子的贅肉，上衣扎進衣服之後就能把腰部線條強調一番，瘦的不僅僅是腰，還突出了女性的曲線美。

同樣還是萬能的顯高搭配公式，上（小面積）+下（大面積）=顯高顯瘦。其實簡單講也就是把比例通過穿衣調節好而已。

小面積上裝+大面積下裝，你們 get 到了嗎？

粗手臂遮肉穿搭

手臂粗真的是一個很頭疼的問題，特別是介於胳膊和副乳之間的小贅肉。下面看看怎麼穿衣巧妙擋肉~

▍燈籠袖

不知道大家熟不熟悉燈籠袖，它毋庸置疑是好物，不僅僅是造型非常優雅，更重要的是看起來比較有高級感~

現在上班族居多，愛運動的很少，很多女生都是辦了瑜伽卡、健身卡之後就懈怠下來了，可能是時間關係或者是自己的毅力不夠，但是總而言之就是缺乏運動造成的手臂粗大。

手臂是比較難減下來的一個部位，所以我們在減手臂的艱難過程中，需要有燈籠袖來拯救萬千少女~

小個子女生在搭配上面要注意，燈籠袖的上衣面積本來就是比較多的，所以下裝盡量選擇中長裙或者是高腰短裙來搭配，避免闊腿褲，喇叭褲之類的，否則會顯得累贅。

▍水袖

圓圓解解的手臂也是會有一點點粗滴，所以自己是比較喜歡開袖口的衣服，包括水袖也是鍾愛一款，小袖子不僅顯得仙仙的，還能遮擋肉肉~

這種類型的水袖就沒有特別誇張，應用於生活和日常更加的合適，沒有那麼多的不方便，不然長長的水袖在平時生活中還是不實用的。

小個子女生穿衣最重要的是簡潔為主，水袖可以遮擋手臂的肉肉，因為上身已經是寬鬆款的，下裝就要選擇緊身的，不然同樣還是會感覺非常累贅，道理和燈籠袖混搭相同。

這一身上松下松的，即使是超模身材也是非常難以駕馭的，不要說平常人了，所以大家要記住公式：「上緊下松，上松下緊」。

還有一個就是水袖不要選擇這種過於複雜的，帶絲帶或者是帶荷葉邊的。一件衣服擁有多種時尚元素也不一定是最時尚的。

袖子開口的設計不會很誇張的，穿起來倒是一種讓人感覺頗有設計感和藝術感的趕腳咯~

▍一字肩

最重要的永遠是壓軸，今年最流行的一字肩很多公眾號都在說怎麼穿最好看。今天要和大家分享的是，一字肩為什麼穿著好看？適合誰不適合誰？怎麼穿最好看？

首先一字肩絕對是肩寬女生的天敵，寬肩女生絕對需要更換其他更適合的上衣，因為一字肩會把你寬闊的肩膀「完美」的表現出來。

露肉還是比較適合小女生的身材來穿，但是要記得把後背也要抹上點打底，並不是因為外露的肌膚需要更用心的呵護，只不過是不要讓人在背後看到你那布滿痘痘或痘印的後背而已。

夏天我們選擇一字肩來遮擋手臂的同時，顏色上要注意選擇淺色為主，感覺更加清新。

另外無肩帶系綁的狀態下，可能會覺得沒有安全感，所以有肩帶的上衣會更加貼心些。

粗大腿遮肉穿搭

上班族成就了無數職業女強人，但是也帶來了無數的粗腰，粗手臂和粗大腿。所以說大家要多運動起來的~

▍闊腿褲

講真，要說遮擋大腿肉肉的必要單品肯定非闊腿褲莫屬了。闊腿褲簡直就是上天派來拯救粗腿女生的寶物啊！

只要學會穿闊腿褲，你的穿搭問題基本就已經解決了一半了，沒錯就是這麼厲害！闊腿褲我們常說，不要穿那種長過腳踝的，因為露出腳踝才顯高。

小個子女生如果還是剋制不住自己買了過長的闊腿褲，一定一定一定要穿高跟鞋，身高不夠，鞋跟拿來湊，高跟鞋這個助力神器能讓你的氣場劇增~

圓圓解解覺得闊腿褲是所有褲裝中最能夠巧妙遮掩住肉肉的，任何體型的女生都能嘗試~

▍短裙

有女生經常問我，她適不適合穿緊身包臀短裙，圓圓解解的建議是：大腿和臀部太過於豐盈的女生不要嘗試包臀短裙。

因為穿上感覺就像是和別人說，「看，這是我臀部的肉肉，這是我大腿的肉肉。」

所以事實上，短裙可以穿，但是要講究輪廓，A 字型的短裙非常的有活力，並且相對包臀裙更適合清純女生。

大腿粗的女生選擇裙裝上可以是中長裙和 A 裙，A 裙的輪廓可以很完美的隱藏住肉肉，除此之外，還能讓整體搭配看起來更加的青春有活力。

這種幾何圖形的 A 裙非常能夠吸晴，時尚達人的感覺油然而生，這就是利用幾何圖形拉長比例的效果。

另一個就是小 A 裙，小 A 裙的設計上是既有西裝裙的優雅，又有 A 裙的俏皮可愛，同樣也是可以遮擋大腿肉肉，還有一個好處就是塑形效果更佳。

牛仔是青春活力的味道，英倫格是學院氣息的迎面而來，花紋不同體現出來的風格也是不同。

粗小腿遮肉穿搭

遮遮遮，遮完大腿遮小腿，小腿被稱之為：最難受（瘦）的身體部分，沒有之一。心疼小腿，要麼因為高跟鞋肌肉，要麼就是因為皮下脂肪的小贅肉~

▍錐形褲

錐形褲利用它人畜無害的錐形形狀俘獲了無數職業女性的心，剛步入職場或者是六月即將步入職場的「胖小腿」們要聽好啦！敲黑板！

錐形褲的形狀給人感覺就是比較纖細且清爽幹練的，所以如果小腿粗的話，可以嘗試一下錐形褲，絕對是遮肉的一大好物。

不過小個子女生，在搭配的時候要盡量選擇短上裝哦，這樣整體比例才會修長好看~

錐形褲也是比較好搭配的，如果沒有嘗試過的女生可以選擇純色的，因為錐形褲即使是日常搭配 T 恤也是很有感覺的。

▍九分褲

小個子女生幾乎八九分褲子就是心中的痛，別人的八分褲自己變成長褲。

小個子女生往往因為不能買到合適八九分褲而放棄了選擇，但其實八九分褲子是可以非常好修飾小腿線條的。

不過小腿粗的女生不適合緊身褲，這樣更會暴露自己的問題，所以選擇八九分褲露出腳踝，同時留有松量修飾小腿。

可以看到關於「穿搭指南」的文章

教你如何穿得低調不俗氣

今天就到這裡啦，如果覺得本文對你有幫助的話，就在文末給個點個吧~

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