冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔？你還要不要臉了！

如果要給明星成名理由的奇葩程度排個名，景甜大概會名列榜首吧！「因為不火而變火」，什麼鬼？！也是rio心疼景甜哈哈。

不過看了景甜的洗臉直播後，芽芽確實對景甜改觀了，沒想到這位背景成謎的女孩紙竟然這麼接地氣，還蠻可愛的嘛。

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不知道你們有沒有注意到，直播中景甜提到，水溫是清潔的關鍵，她平時洗臉都是用37度—40度的溫水。連洗臉水溫都辣么重視，難怪素顏皮膚也吹彈可破！

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誒，等等！芽芽怎麼記得美容大王大S是主張用冷水洗臉的，曾經有段時間「冷熱水交替」的洗法也很流行，甚至有人主張用熱水洗臉。眾說紛紜，到底信誰啊？

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像本公舉這麼勤學好問的人，當然是分分鐘就擼起了袖子做功課，又是查閱相關資料，又是諮詢皮膚科醫生，最後終於得出結論：溫水洗臉才是王道!

老實交代，你們現在是不是大寫加粗的懵逼哈哈？不就洗個臉嗎，還要用溫水，不用會怎樣？為了避免你們把臉作爛，本公舉今天就給你們科普下吧~

首先我們有必要先來簡單了解下皮脂膜這個東西。

皮脂膜到底是啥？

皮脂膜位於皮膚最表層，是皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液和角質細胞片狀脂質乳化而成的一層非常薄的膜。

嗯，說人話就是油分和水分的合成體啦。

別小看這薄薄的一層膜，它可是我們皮膚的第一道防護線噢。它就像是一座房子，為住在裡面的皮膚結構阻擋了風吹日晒和雨淋，維持著皮膚的健康。

一旦沒有了它，皮膚失去了保護，各種各樣的問題就會接踵而至！

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皮脂膜有什麼作用呢？

1.屏障作用

這裡我們可以把皮脂膜理解為保鮮膜，能夠有效鎖住水分，防止皮膚水分的過度蒸發。同時還可以防止外界水分及某些物質的大量透入，從而維持皮膚正常的含水量。

2.潤澤皮膚

皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，皮脂能夠有效滋潤皮膚，讓皮膚保持潤滑和滋養，而使皮膚柔韌、滑潤、富有光澤；皮脂膜中的水分可使皮膚保持一定的濕潤，防止乾裂。

3.免疫作用

皮脂膜是皮膚表面的免疫層，抗感染作用，皮脂膜中的一些游離脂肪酸能夠抑制某些致病性微生物的生長，對皮膚有自我凈化作用。

皮脂膜辣么重要，我們一定要好好保護它啦。當然，不好好對它也不會怎樣，不過就是會把自己的皮膚越作越死罷了。

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了解了皮脂膜，我們就可以更好地理解不同水溫對皮膚的影響啦。

上大學的時候，芽芽有個舍友天天堅持用熱水洗臉，說熱脹冷縮，這樣才能打開毛孔，把裡面的髒東西洗乾淨。。。

說得好有道理哦，芽芽竟無言以對，一路看著她把自己從油皮作成了沙漠皮，真真是欲哭無淚吶。

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厲害了word熱水，破壞起皮膚來居然這麼厲害？那麼它到底是怎麼破壞皮膚的呢？

用熱水洗臉會怎樣？

1.毛孔粗大

大家都知道熱脹冷縮的原理吧，當洗臉水的溫度超過人體正常體溫，面部毛孔就會擴張，長此以往，毛孔自然就會越來越粗大。

2.油脂分泌旺盛

皮脂膜形成後是會抑制皮脂腺的分泌的，當你使用熱水過度清潔肌膚，就有可能造成皮膚皮脂過度喪失，導致皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕，皮脂分泌速度加快，皮脂就會越冒越多！

是不是聽得雲里霧裡啦，好吧，聽不明白也沒關係，就是熱水洗臉會讓油脂分泌旺盛啦。多直白嘿嘿。

3.皮膚乾燥、鬆弛

熱水洗臉會大大增加皮層脂質的流動性，造成刺激，面部血管壁的活力會變弱。當皮脂膜受到破壞時，水分就會偷跑出去，久而久之，皮膚就會越來越干、越來越鬆弛了。

4.惡化炎症

熱水會使血管擴張，假使你的臉上正好有泛紅癥狀，那麼相信我，你離高原紅不遠了...

5.吸收多餘雜質

當毛孔擴大了，進入毛孔的物質也會增加，其中也包括很多不必要吸收甚至是對皮膚有害的雜質！那麼多亂七八糟的東西不請自來，皮膚負擔能不大嗎？

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我的天，用熱水洗臉居然有那麼多壞處，那我用冷水總行了吧？如果這麼想你就錯了，冷水洗臉也不是鬧著玩的！！

用冷水洗臉會怎樣？

1.無法徹底清潔

太冷會讓毛細孔難以張開，導致毛孔中的油污、汗漬沖洗不幹凈。

同時，冷水會把面部表面的油脂，粉塵一起凝固起來，且不易軟化皮質，清潔難度進一步提高，然後你臉上的粉刺就會越冒越多...

2.毛孔擴張

對於那些說用冷水洗臉可以收縮毛孔的人，本公舉也真是醉了，這種幻象明明連兩分鐘都持續不了好吧，為什麼要這樣欺騙自己？

退一萬步想，用冷水就可以收縮毛孔的話，那醫美科早就倒閉了...

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事實上，如果長期不徹底清潔皮膚，亂七八糟的雜質都堆積在毛孔里，毛孔只會被越撐越大！

3.刺激皮膚

太冷的水不僅不利於清潔，而且具有刺激性，尤其是敏感肌，長期下來可能會導致皮膚出現紅血絲的問題。

求你們了，不要為了省點腮紅錢就這麼折磨皮膚好嘛？！

4.可能引起感冒

有時稍微吹點風就會感冒，大冷天還用那麼涼的水洗臉，感冒也不奇怪了吧？對於那些說用冷水洗臉不容易感冒的人，我也只能一笑而過了。

在芽芽年少無知的時候，曾經用冷熱水交替洗臉，現在回想也是圖樣圖森破啊。為啥當年就沒人阻止我一下...好羨慕你們有我啊~

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冷熱水交替洗臉會怎樣？

很多問題皮膚的耐受度很低，遇到冷、熱的外界刺激，皮膚就會產生刺痛、灼燒、緊繃等癥狀，所以如果洗臉水的水溫過熱或過冷，皮膚都會產生反應，請善待你的皮膚，它並沒有你想像中堅強。。

好吧，既然熱水、冷水、冷熱水交替洗臉都不行，那只能用溫水咯。可是溫水洗臉到底有啥好處？？ 嘿嘿，好處可多了。

用溫水洗臉有啥好處？

不熱不冷的溫水能溶解皮脂，松馳皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。

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有人問，溫水到底是幾度呢？其實溫水就是無感水，臉上的皮膚幾乎感覺不到水溫就OK了。當然，每個人的體溫不同，無感水的溫度也略有差異噠，大家自己感受就好啦~~

不過呢，膚質不同，水溫也有小小的不同。如果是中性皮膚，皮膚完全感覺不到水溫的溫度是最恰當的；如果是乾性皮膚，為了保護本就不多的皮脂膜，水溫可以稍稍涼一些；如果是油性皮膚，為了溶化多餘的油脂，水溫可以稍稍溫一些。

芽芽愛叨叨：

是不是覺得自己這麼多年洗了假臉？很多時候，越基礎越細節的地方我們越容易忽略，我們天天都在談護膚，談清潔，談潔面產品，卻忽略了同樣重要的洗臉水溫。實際上，如果水溫不對，手法不對，用再貴的產品也於事無補啊。用錯水溫的寶貝好好反省下，罰你們一個月不準侍寢！

（本文圖片均來源於網路，文字均為原創）

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