酒店房間為什麼要放4個枕頭
健康
05-07
你是否發現，酒店房間一般都標配有四個枕頭，這多出來的枕頭，你是不是順手就放一邊去了？其實，這四個枕頭裡面有學問。
因為，高枕頭會使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。理想的枕頭是質地柔軟、透氣性好，以中間低，兩邊高的元寶形為佳，可以利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，減少睡眠中頭頸部的異常活動。
事實上，4個枕頭可以幫助你用健康的睡姿進入睡眠，你睡對了嗎？！
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