流鼻血該如何護理？快收好這份指南

幼兒鼻出血是常見的現象，因為小朋友鼻腔粘膜中微細血管分布很密，很敏感且脆弱，容易破裂而導致出血。那麼孩子流鼻血時該如何護理？孩子經常流鼻血可以怎麼調理？家長們別慌，快收好這些護理方法！做好日常保健，預防鼻出血

1、 日常生活禁忌：避免鼻部外傷，如揉搓鼻子或挖鼻孔、碰撞等，天氣乾燥時在室內可用加濕器，多喝水；

2、 少吃煎炸、辛辣、油膩食物，多吃含維生素C、E的蔬菜、水果；

3、 調理身體，減少呼吸道及鼻過敏感染。

流鼻血時的處理方法保持正確姿勢

頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸。壓迫止血：

兒童最常見流鼻血的位置是在鼻孔內側約1、2公分處的鼻中膈黏膜上，因為靠近前鼻孔，所以鼻出血時可先行使用局部壓迫止血，其方法是：用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部（軟鼻子處），以手夾鼻子的做法，直接壓迫約5-10分鐘。冰敷

可直接將冰凍過的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻頭（即整個鼻子）上面。如果局部壓迫、冰敷超過了10分鐘後仍未止血，則可能代表著嚴重的出血，或有其他問題存在，此時就須要及時到醫院就診。

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