跑步機不是「running machine」——實用健身英語

今天節目建議大家一邊跑步一邊收聽！讓你事半功倍！

07:16來自開言英語

英語中有一個有意思的詞叫做beach-ready：準備好去海灘。

Yourbodydoesn』tfeelasbeach-readyasyoumightlike.你的身體可能還沒有準備好去海灘。

為什麼呢？當然是肚子上的救生圈還沒有減下去啊！所以趕快來學習一點健身英語，激勵我們早日beach-ready。

1.「健身」英語說法多

但它們也有細微差別：

Workingout:健身，通常指在健身房Exercise:所有的鍛煉、運動基本都包括在內Bodybuilding:健美Fitness:強身健體，形容全方位良好的身體狀態，涵蓋的範圍最廣

如果去健身房，最常用的就是workout。另外還有個比較直白的說法：

Hitthegym：去健身房鍛煉

2.各種健身項目

一般運動分為兩種：

Anaerobic:無氧的Cardio,aerobic:有氧的

和有氧有關的常見器械：

Elliptical:橢圓機Treadmill:跑步機Exercisebike(室內)健身腳踏車Spinning動感單車Stairclimber踏步機Aerobics跳操

說到跑步，也有很多人喜歡路跑，這時候通常會說：

I"mgoingforarun.

無氧運動，常常和負重有關：

Benchpress舉重練習凳Abcruncher:腹肌鍛煉器Freeweights自由力量(負重器械訓練)Curl單臂啞鈴Squat蹲舉

現在也有很多人會去私人工作室，請私教：

Personaltrainier私人教練

一對一的私教一般不會叫coach，只有團隊運動的教練才會叫coach。

3.健身房會員

在健身房辦卡，在英語里可不是getacard

你可以說：

JoinXXXFitness:加入某個健身房Buyingagymmembership：成為健身房會員

如果想要退訂，則可以說：

Cancelmembership

4.美國健身房價格：

如果你在商業健身房辦卡，一般一個月40、50美金，年卡可能五、六百刀。

開言的許多用戶喜歡在健身房一邊鍛煉一邊聽音頻學習，所以還等什麼？

趕快去鍛煉+學習吧！

三分靠練，七分靠吃。健身吃什麼也很重要！

免費獲取：美食課程包

「每節課程包括」

母語主播精講音頻

PDF版本教材（可列印）

「如何獲得課程？」

很簡單！

詳情如下▼

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！