分娩後第一天,新媽媽牢記這7件事開開心心度過月子期
分娩的確是一件很痛苦的事情。熬過了一朝分娩,很多寶媽們以為終於可以休息一下啦!其實啊還有一些注意事項需要牢記,這樣你才能開開心心的坐月子哦!
??1.產後儘快排尿
??一般在產後,醫生都會告訴新媽咪儘快的排尿,但有時候產婦的尿液無法自行排出,醫生就會使用導尿管協助產婦排尿。因為在分娩過程中,產婦的膀胱受到擠壓,順產的會陰傷口疼痛等容易引起尿瀦留,而尿瀦留又會導致膀胱的漲大,從而影響了子宮收縮最後導致出血。所以產後需要儘快排尿。
??2.產後儘快母乳餵養
??母乳是媽媽給寶寶的最珍貴的自然禮物,寶寶的第一口奶很重要,初乳更是寶寶的上等營養品,所以產後要儘快給寶寶進行母乳餵養。多次母乳餵養可以預防新生兒的黃疸,同時也會提升乳房的產乳量。母乳攜帶母體的抗體,也可以增強孩子的抵抗力。
??3.儘快補充營養
??新媽咪在分娩後身體非常虛弱,一定要補充點食物或水,以實現產後儘快排尿排便,同時還可以補充身體各方面所需的微量元素,也是為有充裕的母乳量打好基礎。
??4.傷口護理和清潔
??產後傷口護理和清潔一定要謹聽醫囑。傷口護理比如順產的會陰切口護理可以配合醫院發放的相關藥物讓家人來幫忙清洗和護理。爭取做到每次便後(不論大小便)進行一次傷口護理和清潔,這對傷口的康復有很大作用的,同時也會加快產婦的身體恢復!
??5.抓緊時間休息
??分娩不僅僅是身體的受傷,更是精神上巨大的折磨。每一位產婦的分娩過程都不是雷同的,但每個產婦在分娩時都經歷了莫大的痛苦,更是耗盡了體力。所以產婦在分娩後要儘快的抓緊時間休息,因為後面即將面臨著給孩子餵奶等重要任務。
??6.儘快開奶
??如果孩子吮吸不到母乳或者母乳還沒有通,產婦可以諮詢醫生或開奶師來尋求幫助。
??7.不要食用油膩食物
??產後媽咪的胃腸張力和腸胃蠕動能力都比較弱,如果一開始就食用特別油膩的食物容易引起消化不良,並給產婦的腸胃消化功能增加負擔,同時太油膩的食物營養也流失了很多,無法滿足產婦的營養需求
TAG:月子 |
※開心過好每一天
※哪些星座六月開始一直喜事發生,一整月都開開心心?
※朋友,為你點了一首《開開心心每一天》
※愁一天、樂一天、一輩子不過三萬天,何不開開心心過好每一天!
※春節放下手機和爸媽做這6件小事,他們會開心一整年
※每天開心一刻
※今天7月9日,請你收下這九顆心,祝你一輩子都開心
※章魚哥每個月總有那麼幾天很開心,什麼事讓他這麼開心?
※開心一刻——第五期
※每天幾條笑話,讓你一天都開開心心
※記錄生活中的點滴——每天一件開心事
※開心一刻:一男子新婚第二天就上班了,結果
※開心一刻:結婚前天晚上,小姑媽抱著我痛苦萬分
※新的一年,多點開心事吧
※每日開心一笑小段子:一小偷吃果凍後,第二天上新聞頭條了!
※朋友送了一隻二哈,第一天挺開心,第二天就哭了
※端午節過後,財運突降,這3大生肖最富有,開心事一件又一件
※一進入五月這三大星座天天都是好心情,開心事接二連三
※開心是一天,不開心也是一天
※開心與不開心,都要過一天24個小時