跑步，就是一次低調但舒適的選擇

現代社會中，越來越多人開始注意自己的身體、體形。借一段目前國內最火連續劇《人民的名義》中的投機分子蔡成功說的一段話：「現在我們這圈不流行胖子了，一看那腦滿腸肥的胖子，一定是假老闆。那真老闆一個賽著一個有型，沒事打打高爾夫，什麼徒步，潛水，晒晒太陽燈。那必須這樣，那叫又有錢又有閑，我必須得往那方面發展，讓人看著我有錢。是吧？那生意才能做大。」

無論是企業老闆還是普通白領，也是越來越注意個人的形象。長個大眾臉！臉蛋不好看！沒關係，一個好的身材可以很好的解決這個問題。那麼就開始鍛煉身體吧，健身、跑步、瑜伽、攀岩等等。這個時候就需要一套好的裝備。首先是合適並舒服的衣服，比如運動T恤。

運動T恤是否舒服首先看材料。目前運用比較多的材料主要是兩種，一種是綿，還有一種是滌綸。

純棉的優點是穿起來比較舒適，而且能夠很好的吸汗。但缺點也很明顯，一旦濕了就很難干。比如馬拉松或50公里以上的越野賽中時就會出現濕噠噠的衣服在身上很不舒服，而且濕的衣服會帶走大量的體溫，在一些越野比賽中會出現失溫的狀況，最終導致比賽不能正常發揮。

而且，純棉的衣服吸汗後也容易將汗水殘留在衣服上，久而久之，會讓衣服散發汗臭味，讓人無法穿著。另外純棉的運動T恤容易皺、易變形、缺乏彈性，而且比較難撫平。

滌綸的特點是接近純棉T恤的舒適感，透氣很好，彈性接近羊毛，當伸長5%～6%時，幾乎可以完全恢復，耐磨性也非常好，透氣性比較好，能夠很快晾乾，在長距離比賽中，不用擔心衣服濕透影響比賽。雖然有很多優點，但也存在著光澤不柔和、吸濕性較差等缺點。

了解材料的特點，我們就知道自己適合選擇哪種材料的衣服。

第二就是看運動T恤的設計，一款好的運動T恤的設計不僅要貼身而且透氣性要好，不同運動需要的運動T恤都是有差別的，比如跑步的運動T恤就要注意透氣的同時還有部分位置的摩擦問題。在長距離的馬拉松運動中，像腋下的位置都是摩擦比較多的地方。

我這次有幸參與跑步指南3631速干跑步短袖T恤測評，通過跑步指南的淘寶旗艦店中了解到該T恤的特點。材料為100%的滌綸，在設計上突出速干透氣的特點，而且衣服設計的比較修身（也就是胖子穿的比較顯瘦）。

該T恤的定位在跑步、健身和休閑。那麼對於跑步的設計特點就是插肩袖設計，採用彈性縫合線和更加細密的扁平針腳，擺臂時不會有難受的摩擦。

在4月28日下午我來到香港大埔區大美督南岸的白普理賽馬會青年旅社住下，因為這裡離衛奕信徑第九段非常近，而且便宜。

第二天早晨，我就穿上跑步指南3631速干跑步短袖T恤進行測評。穿在身上的感覺很舒服，也可以說跟上身裸奔的感覺有點接近，這樣就非常適合跑步時穿，不會成為負擔。接著就是旅社旁邊的堤壩附近進行了10千米左右的晨跑，就算出汗濕透了也沒有太多的不舒服。再加上周邊的景色不錯，可以說是在享受慢跑。

晨跑後把濕透的衣服放在通風處吹晾，然後洗澡吃早飯。大約一個小時後出發進行徒步，路線是從八仙嶺自然教育經上至八仙嶺，從八仙嶺最後的仙姑峰走到純陽峰，再到黃嶺從小路下至香港童軍總會洞梓童軍中心。

總路程大約10千米。一個小時的吹晾，跑步指南3631速干跑步短袖T恤基本被吹乾，穿回身上沒有濕噠噠的感覺，背上水袋就開始長達八個小時的徒步。

路上的風光不錯，拍了一些照片，當在黃嶺下撤的路途太艱險，所以我沒有留下個人的留影，到童軍營地的時候，整個人已經非常狼狽了。

對跑步指南3631速干跑步短袖T恤的整體評價是非常舒適，對跑步沒有什麼影響，很適合馬拉松運動，缺點就是衣服顏色的設計太單調，比如我穿的這件就是非常低調、不起眼的。對顏色要求不高，而且喜歡低調，要求舒適的跑友，這款跑步指南3631速干跑步短袖T恤就非常合適你們的需求。

說了這麼多，如果你也對這件跑步短袖T恤感興趣的話

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