跑步，就是一次低调但舒适的选择
现代社会中，越来越多人开始注意自己的身体、体形。借一段目前国内最火连续剧《人民的名义》中的投机分子蔡成功说的一段话：「现在我们这圈不流行胖子了，一看那脑满肠肥的胖子，一定是假老板。那真老板一个赛着一个有型，没事打打高尔夫，什么徒步，潜水，晒晒太阳灯。那必须这样，那叫又有钱又有闲，我必须得往那方面发展，让人看着我有钱。是吧？那生意才能做大。」
无论是企业老板还是普通白领，也是越来越注意个人的形象。长个大众脸！脸蛋不好看！没关系，一个好的身材可以很好的解决这个问题。那么就开始锻炼身体吧，健身、跑步、瑜伽、攀岩等等。这个时候就需要一套好的装备。首先是合适并舒服的衣服，比如运动T恤。
运动T恤是否舒服首先看材料。目前运用比较多的材料主要是两种，一种是绵，还有一种是涤纶。
纯棉的优点是穿起来比较舒适，而且能够很好的吸汗。但缺点也很明显，一旦湿了就很难干。比如马拉松或50公里以上的越野赛中时就会出现湿哒哒的衣服在身上很不舒服，而且湿的衣服会带走大量的体温，在一些越野比赛中会出现失温的状况，最终导致比赛不能正常发挥。
而且，纯棉的衣服吸汗后也容易将汗水残留在衣服上，久而久之，会让衣服散发汗臭味，让人无法穿着。另外纯棉的运动T恤容易皱、易变形、缺乏弹性，而且比较难抚平。
涤纶的特点是接近纯棉T恤的舒适感，透气很好，弹性接近羊毛，当伸长5%～6%时，几乎可以完全恢复，耐磨性也非常好，透气性比较好，能够很快晾干，在长距离比赛中，不用担心衣服湿透影响比赛。虽然有很多优点，但也存在着光泽不柔和、吸湿性较差等缺点。
了解材料的特点，我们就知道自己适合选择哪种材料的衣服。
第二就是看运动T恤的设计，一款好的运动T恤的设计不仅要贴身而且透气性要好，不同运动需要的运动T恤都是有差别的，比如跑步的运动T恤就要注意透气的同时还有部分位置的摩擦问题。在长距离的马拉松运动中，像腋下的位置都是摩擦比较多的地方。
我这次有幸参与跑步指南3631速干跑步短袖T恤测评，通过跑步指南的淘宝旗舰店中了解到该T恤的特点。材料为100%的涤纶，在设计上突出速干透气的特点，而且衣服设计的比较修身（也就是胖子穿的比较显瘦）。
该T恤的定位在跑步、健身和休闲。那么对于跑步的设计特点就是插肩袖设计，采用弹性缝合线和更加细密的扁平针脚，摆臂时不会有难受的摩擦。
在4月28日下午我来到香港大埔区大美督南岸的白普理赛马会青年旅社住下，因为这里离卫奕信径第九段非常近，而且便宜。
第二天早晨，我就穿上跑步指南3631速干跑步短袖T恤进行测评。穿在身上的感觉很舒服，也可以说跟上身裸奔的感觉有点接近，这样就非常适合跑步时穿，不会成为负担。接着就是旅社旁边的堤坝附近进行了10千米左右的晨跑，就算出汗湿透了也没有太多的不舒服。再加上周边的景色不错，可以说是在享受慢跑。
晨跑后把湿透的衣服放在通风处吹晾，然后洗澡吃早饭。大约一个小时后出发进行徒步，路线是从八仙岭自然教育经上至八仙岭，从八仙岭最后的仙姑峰走到纯阳峰，再到黄岭从小路下至香港童军总会洞梓童军中心。
总路程大约10千米。一个小时的吹晾，跑步指南3631速干跑步短袖T恤基本被吹干，穿回身上没有湿哒哒的感觉，背上水袋就开始长达八个小时的徒步。
路上的风光不错，拍了一些照片，当在黄岭下撤的路途太艰险，所以我没有留下个人的留影，到童军营地的时候，整个人已经非常狼狈了。
对跑步指南3631速干跑步短袖T恤的整体评价是非常舒适，对跑步没有什么影响，很适合马拉松运动，缺点就是衣服颜色的设计太单调，比如我穿的这件就是非常低调、不起眼的。对颜色要求不高，而且喜欢低调，要求舒适的跑友，这款跑步指南3631速干跑步短袖T恤就非常合适你们的需求。
说了这么多，如果你也对这件跑步短袖T恤感兴趣的话
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