你手中的那個寶貝一樣手機，會要你的小命么？

一、影響睡眠

　　手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，並將深度睡眠縮短8分鐘。

二、引發頸椎病

　　91%的人發簡訊時脖子扭曲，從而引發頸椎病。

三、危害眼睛健康

　　1、視力模糊

　　長時間盯著手機，眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視。

　　2、頭痛

　　錯誤的姿勢和視覺疲勞會增加頭痛的風險。

　　3、眼乾

　　正常情況下，我們每分鐘眨眼16—20次，而看手機時，每分鐘只眨6—8次。

　　如出現以上情況，可嘗試經常眨眼，必要時可使用眼藥水。

四、分散注意

　　手機會分散你的注意力，你是否在駕車的時候也在使用手機，駕車打手機會使撞車的幾率增加四倍，幾乎跟酒後駕車出現事故的概率差不多。更糟糕的是，如果你經常開車發簡訊，撞車的概率將提高23倍。駕車時應將手機聲音和簡訊功能調到震動狀態。

五、傷害聽力

　　現在很多人的聽力都不如以前好了，其中31%的人用手機會出現耳鳴，71%的人每天平均打電話10分鐘甚至更長，這會使耳鳴的幾率增加2倍。

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