拍照不上鏡?這套表情操既瘦臉又塑形,為你打造精緻V臉
很多女孩子都喜歡拍照,她們知道有一張漂亮的臉型才能碾壓別的小夥伴,讓照片里更上鏡。可是有些女孩子的臉上肉嘟嘟的,和別人合照的時候,你的一張臉佔滿了大半個屏幕,這是你最難忍受的。你知道面部的表情可以瘦臉嗎?柚子姐給你介紹一套面部表情操,可以幫你擁有上鏡小V臉。
一,大聲喊「ai」
眼睛直視前方,深呼吸,面不放鬆。張大嘴巴,發出ai的聲音,發生時間約5秒鐘。循環這個面部表情20次,它能夠促進你面部的血液循環,將你臉部的廢氣排除體外,改善臉部水腫,從而達到瘦臉的明顯效果。
二,上下唇片內凹
眼睛直視前方,深呼吸,面部放鬆。上下嘴唇向嘴巴里凹堅持5秒後回到初始動作。循環這個面部表情20次,它能使你面部的肌肉變得緊繃,快速的燃燒你面部多餘的脂肪,從而達到明顯的瘦臉效果。
三,嘟嘴
眼睛直視前方,面部放鬆,深呼吸。深吸一口氣,上下唇邊貼緊,做嘟嘴的動作,堅持這個動作10秒後回到初始動作。這個面部表情循環20次,它能夠讓你的面部的肌肉變得緊張,快速的燃燒你面部多餘的脂肪,從而達到明顯的瘦臉效果。
四,微笑+按摩
面部放鬆,閉上眼睛,深呼吸。面帶微笑,兩個手掌握緊,大拇指和食指捏著臉腮,沿著臉部兩側開始按壓按摩,做完這個動作之後,在將兩個手掌打開,開始在臉頰位置打圈按摩。循環此組動作15次,它不僅能夠鍛煉你面部的肌肉,還能很好的塑造你臉部的輪廓,從而達到瘦臉塑形的完美效果。


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