女人「大姨媽」光顧喝這幾樣，將子宮裡的髒東西都排光！
女生一般都心思細膩，壓力大，月月掉血，所以氣血消耗也是最快的，月經不調讓很多女性都苦不堪言，卻不知道怎麼調理
月經不調，其實就是氣血不足的表現，補氣補血不單單可以讓女性更加美麗，更可以讓身體健康。想要補氣血就必須先從日常飲食做起，下面這些飲料你必須要喝。
第一類：健脾養胃類茶飲。 血液是通過脾胃運化生成的，所以補氣血一定要先調理脾胃
經常喝紅豆薏米芡實茶飲可以很好的健脾養胃，祛除體內濕氣，補虛養氣
脾胃三分治，七分養，養生花茶通過茶療的方式調理脾胃，補脾益氣，調理氣血
第二類：養肝護肝類茶飲。 中醫認為肝藏血，疏肝理氣，有助於脾胃運化，因此養肝護肝是調氣血的根本
枸杞，決明子，菊花，竹葉，甘草的搭配，經常喝可以降火強肝明目，補虛益氣
【京東超市】貢苑 茶葉 花草茶杭白菊 胎菊花茶菊花干 150g
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女人有白髮不要慌, 每天飯後吃點它, 讓白髮慢慢黑起來
未老先衰的人很多，因為常常熬夜，或者壓力過大等等都會造成早白。一旦出現早白，人們多數都會選擇去染頭髮，要知道，經常染頭髮對身體的傷害是很大的，而且染髮只是治標不治本。那我們有沒有其他辦法可以讓頭髮變黑呢？其實是有的，比方說在農村常見的它們。
1、側柏葉
側柏樹在鄉下經常被人們拿來當柴火燒，其實側柏樹的葉子可以用來治療白髮。此種物種有兩種方法：
一、取新鮮的柏樹葉放入鍋中煮開，然後用煮好的水直接洗頭髮，堅持幾天非常有效；
二、拿度數比較高的白酒（最好是60°的）先浸泡一下柏樹葉，一個月後用浸泡的兩三片葉子擦頭然後過半小時之後再洗頭，這樣多弄幾次，有助於黑髮生長。
辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
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