或大叔或鮮肉，「印度劉德華」一部戲跨越三個人生階段

或大叔或鮮肉，「印度劉德華」一部戲跨越三個人生階段

2017-05-08 貓眼電影

大家還記得2009年《三傻大鬧寶萊塢》里那個天賦異稟、特立獨行，戲耍院長、秒殺學霸、舞蹈迷人的蘭徹嗎？扮演者正是印度寶萊塢的著名影星阿米爾·汗，人稱米叔！沒錯，這位當時已經是中年44歲的大叔用他鮮嫩的臉照圈粉了無數米粉，而且在豆瓣評分中9.1分，進入Top250!讓小編都忍不住刷了五遍這部電影！今天CCandShy帶領大家走近米叔，揭曉印度劉德華！

他是印度的國寶級演員——阿米爾汗。

阿米爾·汗，1965年3月14日出生在印度孟買。印度寶萊塢演員、導演、製片人！他是印度"國寶級"人物，寶萊塢的"全能"演員，他是那個在《三傻大鬧寶萊塢》中純靠演技一鳴驚人的演員，在44歲高齡還能扮演青春大學生。這部電影一舉攬下印度歷史最高票房，也成為了很多人眼中唯一能看的印度電影，至今在豆瓣上的評價依舊極高。

2001年的時候，他的肌肉首秀震驚了整個印度。他主演了電影《印度往事》，讓人看到了一個不一樣的阿米爾汗。而後來的《未知死亡》里，扮演失憶霸道總裁的他完美展示了什麼叫做舔屏身材！

最近阿米爾汗的新片《Dangal》即將首發，但是電影還沒上映，阿米爾汗靠身材在印度先大火了一把。這是一部講拳擊手的故事的電影，阿米爾汗需要在電影里飾演一位拳擊手19歲、25歲和55歲的三段人生。沒錯，一人飾演三角，沒有替身。為了拍好這三段人生，51歲高齡的他，需要冒著各種健康風險，讓自己的身材在短時間內來個大轉變。

本來導演想讓他先拍年輕壯碩的戲，再用脂肪貼紙等特效完成中年肥胖時期的戲。但是他拒絕了。他說：「只有成為一個胖子，才能體會胖子的感受"。然後他也解釋了自己的選擇。「如果先拍瘦後拍胖，那麼電影拍完了我還是個胖子的狀態，就沒有動力瘦回去了！"

於是他開始了一段瘋狂的"吃吃吃"生活。他對咖喱角、巧克力蛋糕來者不拒。很快他就變得非常胖，最重的時候達到了194斤，體脂高達37.6%！女粉絲看到自己偶像變成了胖大叔，估計得哭死……

增肥的過程非常幸福，但是增肥後他感覺力不從心：呼吸變得急促，走路，坐下都變得艱難。總之是各種費力，身體變的極不靈活。在接受摔角訓練的時候，稍微動動就氣喘吁吁，無法堅持。原本身手矯捷的他，變得無比愚鈍笨重，別說摔角了，穿個襪子都非常費勁。

變胖簡單，減肥難。拍完了胖子的戲之後，他迎來了慘無人道的減脂期。當他知道自己需要減掉多少體重的時候，他說他是拒絕的……他需要減掉渾身肥肉，回到19歲精壯有型的拳擊手角色。

當他對著鏡子看自己的肥肉的時候，他自己都笑了。等著他的是殘酷的訓練和飲食。一開始，他就被折磨的叫苦不迭。減過肥的人都知道，減肥的過程腦子裡滿滿都是放棄的念頭！訓練中很輕的重量都會要他命！吃慣了高脂幸福飲食的他，在訓練師的強迫下，開始吃健康減肥食物。成功=50%飲食+25%的運動+25%的休息。他每天只能吃低於2500大卡熱量的食物，20%的脂肪，30%的蛋白質，50%的碳水。最好的減肥膳食比例比起原來的蛋糕巧克力來說味同嚼蠟，但是他必須堅持。每一次深蹲都有起不來的危險，但是他必須逼自己站起來，再蹲下去。訓練完的他表情無比痛苦，讓人看著心疼無比，累趴更是家常便飯。他的訓練師必須時刻監控著他，不能讓他出現運動性肌肉溶解症。整個劇組也在給他加油，在他快堅持不住的時候鼓勵他，開導他。看看鏡子里的自己，才知道什麼叫No zuo no die。第三個月，他的體脂降到了23%。第四個月，他的體脂降到了18%。但是隨著健身強度的增加，越發讓阿米爾汗想放棄。他不止一次的問自己，"這真的是一個能完成的任務嗎？"但是想著自己內心對好身材的渴望，想著自己需要拍一部好電影，他咬咬牙，堅持了下去。第五個月，一個嶄新的阿米爾汗出現在了人們眼前：沒有贅肉，線條明顯，肌肉塊兒清晰可見。阿米爾汗霸氣回歸！測完體脂，聽到自己的身體脂肪已經降到了9.6%，他不禁開心的跳了起來。你能想到這個身材5個月前是一個死胖子嗎？

當他帶著新身材第一次出現在公眾視野，全印度都為之沸騰。他的身材轉變視頻在網路上瘋轉，5個多月從194斤減到137斤，體脂從37%減到9.6%。此中的艱辛，只有他自己知道。現在他可以完美本色出演年輕的拳擊手了。

他也有許多不同的性格面向，顯示出其精湛的演技。他有成功信念，有一顆追求真理的心，有勇氣和成功的智慧！他也是一個"偶像"和堅持電影夢想的天才。批判自己和自己的國家是我們進步的第一步，沒必要為自己祖國被放在聚光燈下羞恥，應該羞恥的是我們的國家在哪一方面還有欠缺。

三傻大鬧寶萊塢-《3idiots》時長171分鐘

這部影片講述了三位主人公法罕、拉加與蘭徹之間基情勵志的大學故事。蘭徹是一個與眾不同，獨立特行的大學生，公然頂撞校長「病毒」，敢於質疑他的教學方法，用智慧打破學院墨守成規的傳統教育觀念。

「死記硬背也許能讓你通過大學4年，但會毀掉你接下來的40年」

「你要記著，信就拿在手上，計程車就在門口，只要一點勇氣，你就能改變一生。」

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摔跤吧！爸爸-《Dangal》時長169分鐘

這是一部女性為自己爭取命運自主權並贏得尊嚴的勵誌喜劇電影，根據真人真事改編而成。印度冠軍摔跤手馬哈維亞·辛格·珀尕培養女兒們獲得女子世界冠軍，打破印度傳統的故事。而現實中阿米爾汗已經51歲，他飾演劇情中19歲、29歲、55歲的三個人生階段，為了還原真實的年齡差，他先以正常的體形完成19歲戲份的拍攝；隨後迅速從138斤增肥至194斤飾演55歲發福中年大爺；最後花了5個月的時間瘦成144斤，體脂率從37%直降到9.8%，完成29歲的戲份。劇中在2014年英聯邦運動會上，吉塔（主人公的大女兒）耳邊響起爸爸教導的話「記住！你爸我，不會每次都能來救你。我只能教你如何去戰鬥，而真正戰場上的，只有靠你自己，付諸努力，挽救你自己！」最終斬獲金牌！小編一口氣神不離得認認真真的看完這部片子後，熱血沸騰！！作為女性崛起的勵志影片，絕對不容錯過！

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地球上的星星-《tAAre zameeN Par》時長165分鐘

這是一部沒有壞孩子，只有好老師的兒童劇型影片，尼克（阿米爾汗飾）教育鼓勵閱讀障礙的孩子伊夏，他主張讓孩子們保持自己的個性和思想，自由的發展，慢慢的使得伊夏逐漸成熟起來，發揮自己的特長並贏得周圍人的認可的故事。

「我們身邊有很多特殊的人在改變著這個世界，正是因為他們對世界有著不同的看法，他們的想法很獨特，並不是每個人都能理解，他們是少數派，一旦他們展現出自己的才華，世人都為之嘆息」。

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芭薩提的顏色-《Rang De Basanti》時長157分鐘

這部融合了青春、政治、古今、情愛等多重元素的作品，具有極強的民主啟示意義，且這一看似非常嚴謹敏感的題材，電影卻另闢蹊徑的選用了似如寓教於樂的手法來呈現。透過將印度過往歷史運動與當代學生為視角的結合。將電影鍛造成了一把「雙刃劍」，其一面直插國家腐敗與體制的命門，另一面則用真摯的情感同插入著觀眾的心房，以此呈現了這部雖飽含批判卻仍對國家有著一腔熱忱的佳作。

「如果血液不沸騰，血管里流的就是水；青春美好有何用，如果不奉獻給祖國」

「他不會為印度教而戰，他是為印度自由而戰，不過，你是不會明白的，你做奴隸太久甚至都開始喜歡了」

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未知死亡-《Ghajini》時長183分鐘

影片講述了女主角卡爾帕謝蒂和男主角桑傑辛哈尼亞的愛情故事。卡爾帕謝蒂美麗，開朗，活潑，富有朝氣、愛心、正義感；桑傑辛哈尼亞具有紳士氣質、善良的心和平易近人的性格，他失憶後仍有一顆強烈、執著、堅決復仇的心。桑傑辛哈尼亞和卡爾帕謝蒂的恩恩愛愛使觀眾為之感動。反差感十足。

「我想了整整一夜。在一點的時候，我在想為什麼會是你？兩點的時候，我想我為什麼不答應你？當鐘敲響三聲時，我問自己深陷其中無法自拔嗎？四點時，我在想錯了這個村就沒這個店了。當五點的鐘聲喚起沉睡的朝陽，我決定了，我願意，我愛你」。

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印度往事時長224分鐘

該片講述了印度村民在青年拉凡的帶領下贏得了與英國軍隊進行的板球比賽勝利，迫使英國人取消不合理的稅收政策並撤出村莊的故事。十一個男人為了榮譽與尊嚴而拼搏，隊員訓練的畫面和瀰漫著黃土的場景，體現了男人間的友誼、責任與尊嚴。

「當然， 我們會感到失望，但真正留存在我們精神里的，是我們身後的整個國家。」

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我的個神啊-P.K.時長153分鐘

這部非常有諷刺意味的關於宗教和信仰影片，阿米爾-汗所扮演的「PK」是一個來自外星球的「生物」。他對剛來到的這個地方充滿了好奇，但是一出場就被一個狡猾的人搶走了回自己星球的遙控裝置，留下了一臉茫然的PK，陪在他身邊的也僅有一台舊的收音機。不得已他為了回家開始了漫長的尋找遙控裝置的路途。劇情一如既往的慣用輕快的節奏和印度特殊的歌舞元素，有笑點，有淚點，對宗教的批判值得深思，耐人尋味！

「天空中有多少星星，你試著數過嗎？如果你試著去數，至少要花六千年才能數清銀河系的星星，宇宙中又有多少星系呢？科學家說，大概有二十億甚至更多，所以在這麼多行星中，極有可能在某個星球上的某個地方，有和我們長相一樣的人，和我們一樣試圖登上他們的月球和火星，他們也在尋找我們，尋找地球」

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