防衰老的中醫護理方法，教你不花錢手動開啟

如今的社會，貌美如花已經漸漸不再是女人的專屬，越來越多的男士也開始追求「貌美」。對於年輕的男女來說，滿滿的膠原蛋白就是一種驕傲，而稍有些年紀的人來說，如何保持肌膚的緊緻光澤似乎也是很重要的。也許出於這種追求，大街上越來越多的白富美和高富帥出現在我們的視野中。

正所謂金錢打造美麗。很多的美女帥哥都是通過重金塑造的，在這個追逐美的世界裡，沒有太多金錢投資給美容美體的我們，又該怎麼在這場追逐中獲得一席之地呢？那就是靠我們自己的雙手來打造！

懂一點中醫或者對中醫有一點常識的人應該都知道，雖然我們每天呈現出去的都是一張臉，但主導這張臉的精髓卻是被一直隱藏的後背。背部是以脊椎為中心，它是人體的全部的縮影，人的五臟六腑都可以在背部找到相應的對應位置，例如背的上部對應人的肺和心臟，背的下部對應人的脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。而這些五臟六腑又會影響人的氣色、膚色、精神乃至健康。美貌的膚白、眼亮、紅潤都與這五臟六腑有關，另一方面，身體的狀況也會影響人的體形體態。所以，沒有金錢敷面，沒有美衣罩體，那麼我們唯一可以為自己增添一點魅力的就是偶爾自己動動手，關照一下我們的後背。

那麼，到底怎麼呵護我們的後背呢？方法有很多，如果專業講很麻煩，也有很多人不一定看懂。對於大多數普通人而言，有幾種比較方便而且使用的方法推薦給大家：一種是多曬背，這種方法要避風曬，通過曬背不僅可以暖背，而且可以使五臟六腑都間接晒晒太陽，更健康；一種是捶背，相信大家經常洗澡搓背，但是捶背卻常常被忽略了。捶背既可以是自我捶打，也可以請別人捶打。因為自己由於身體的局限，力度和覆蓋面積都不會很理想，所以購買一個小錘，沒事多捶捶，可以舒經活血，強心益腎，增強體質。其實洗澡時搓背也可以起到這種效果。最後是注意背部保暖。

總而言之，多做背部按摩，可以改善我們五臟六腑的整體狀況，既有利於我們的健康，也有利於我們美貌美體。

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