女王的范兒，公主的心，乞丐的命，討的其實是愛！

從受害者、被奴役的角度去思考、理解、處理親密關係，你就一直會是受害者。從真正自己的角度思考、處理，才會擁有屬於真正自己的自由、尊嚴和幸福。

——海藍博士

剛開始，我以為我只是搞不定孩子，我打算先搞定孩子他爸，於是我舉著父系教育的大旗，妄圖以道德高地的優勢，居高臨下，將另一半壓倒在五指山下。

漸漸我發現，親子關係不過是一面鏡子，照見了我的婚姻我的脆弱。我所有的思維模式和行為模式，都反映在了這面照妖鏡里了。

最大的問題，終究還是自己。

我千禧年結的婚，17年的路，經歷了所有婚姻中可以遇見的所有問題。能想像的所有的狗血，我一個不落都經歷了。

那些痛哭過的長夜，沒法呈現。那些麻木的日子，也隨風散了。

剛結婚的前3年，我們各自忙於工作，他做銷售一周5天出差，我做外貿每天18個小時呆在辦公室。我們相安無事，其實只是沒有相處的時間發現彼此的缺點而已。

當我懷孕，並以保胎的名義辭職後，婚姻中的破洞也就被放大在顯微鏡下。

我總是在期待他以我為中心，噓寒問暖，時刻關注。當然，這種期待通常會落空，男人的世界裡不可能只有兒女情長。

我在他不歸的夜晚，一個小時30個連環call，直到他電話關機。

我也曾丟下結婚戒指，打包了幾件衣服，離家出走，躲在離家50米的小賓館裡面，等著他來找到我。（而他發動了所有的線索後，居然3天才找到我）

收穫了什麼？除了彼此的罅隙更深，並無其他。

當我打電話喝令他馬上回來時，語氣很強勢。

當我等到他來賓館接我回家時，態度也很強勢。

然而，真的強勢不在於語言、身高、地位、金錢，真的強在於對自己的愛護，自給自足。不是自己掙多少錢的自給自足，是不依靠任何人的存在而存在，不在語言氣勢上去爭強取勝，真正的強是在她的內在，意志，是獨立的個體！

可是，當年我沒有。

我經常看張愛玲的書，我記住了幾句話，很經典，然而現在想來，分明就是毒藥。

第一句：愛上一個人，把自己低到塵埃里。

第二句：沒有很多很多的愛，就要很多很多的錢。

2006年，我帶著兒子遷居到老公工作的城市，來回三五次，一趟趟用那輛二手小富康將所有家什搬到50平租來還跟他同事合住的房子里，把140平剛裝修還沒住的房子拋棄在身後，一起拋棄的還有我的合伙人和我的自信。

我打著孩子需要爸爸的名義，其實是自己害怕，怕我一個人沒有能力還房貸，怕我一個人沒有辦法給孩子好的未來，怕我一個人承擔不了孩子的撫育。

因為我相信了第一句話，把自己放到塵埃里。

我是真的把自己放到塵埃里嗎？

不是。

我是自己把自己埋了，然後從墳墓里伸出手，拚命呼喊，救救我吧。

第二句話，我曾經是真的相信的。

而且我在跟他同事聚會的時候，正兒八經的把這句話說給一桌的男人們聽。現在想想，我那會兒肯定是腦子被門夾過了。所以當我鬧離婚爭自由的時候，他也想要很多很多錢，想方設法希望我把錢吐出來。

41年的生命，17年的婚姻，到底是什麼影響著我？

是什麼帶著我走到了今天？

或者說，裹挾著我，隨著命運的洪流，流落到了今天。

我不抗爭，看似是隨遇而安。實際上，這背後，有很多很多黑洞一樣的恐慌。真正的隨遇而安，一定是內心安定而踏實的選擇。

活在恐懼里的人難以以平和的心態去積極面對自己的生活，因為害怕而組成的婚姻也註定難以幸福。

2016年，我給自己七天的時間進行止語靜觀，猶如洋蔥剝開了一層層皮。我像電影一樣回望自己的前半生，看到自己從出生到今天的歷程，看到自己在每一次人生路口的猶疑，更看見了卡住自己的思維與行為模式。

我的給予其實是索取。我做的越多覺得自己手裡的槍杆子越硬，而且真刀真槍干起嘴仗時，所有做過的活兒都變成了攻擊對方的子彈，刀刀致命，句句戳心，覺得他家祖宗十八代都罵完了還覺得他們全都欠我的。

我的給予，是真的心甘情願嗎？還是帶著回報的企圖，明著是給，暗地裡伸出更長的手想要，想要回更多，這分明是以付出的名義的在高額勒索！

女王的范兒，公主的心，乞丐的命，討的是愛！

我的存在本身就是是奇蹟。最重要的功課不是誰愛不愛我，是學會如何愛自己。沒有愛上自己的時候，所有的外求最終不是傷人傷己，就是惡性循環。

在沒弄清楚自己前，別把時間和精力用在探尋他人上。他的外遇也罷，劈腿也罷，是他的事情，不代表我不夠好，大家都在用自以為合適或不合適的方式尋求愛。

如果真正能夠從對方的角度去解讀他的言行，即便當時對我們造成了傷害，但其初衷往往也是源於愛，只是他沒有智慧用合適的方法來表達，或許他自身也帶著傷痛，或許他也還是孩子的狀態，或許他有愛卻也給不出。

如果你沒有感到被深切地愛著，那是因為你也沒有深切地愛著別人。你以為的愛，很可能是深切的需求和佔有。真正的愛一定有深切的包容、理解和接納。

每個人都可以擁有愛情，但首先愛上自己。療愈呵護自己內在所有受傷的孩子，情深意切一定會來。

慢慢地，我也學會像對待受了傷的孩子一樣對待脆弱的自己。每個人都充滿智慧、力量、愛，所有的痛苦都是回歸真正自己的呼喚。只有給到自己足夠的關懷和慈愛，我們的生命之帆才能啟程遠航，風雨中依然保持自己的航向。

幸福是一條少有人走的路，只要走就會越來越接近。

所謂成長就是是一次次回到深坑，再一次次爬出來晒晒太陽。荒草還是那片荒草，只不過過了冬天，荒草地里開出了小黃花兩三朵，也便就成了風景。相信在反反覆復的修鍊中，會越來越接近那個真正的自己，勇敢的自己。

你在或不在，我都在；

你愛或不愛，我依然愛！

本文故事：caroline （海藍幸福家靜修生）

本文編輯：海英

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