滑手必看！十個影響你滑板進步的因素

咱們玩滑板就是為了快樂，而滑板技術的提高，可以使快樂指數達到更高層次。以我從事滑板工作多年經驗來看，其實很多人都可以玩得更好並且走向職業之路的！但是他們在滑板的過程中受到一些外力影響，漸漸偏離了軌道變得默默無為實在可惜。我大致把這些影響滑板提高的因素整理一下，選出最重要的幾點看看是否在你身上也有雷同。

1.無目標

如果想做一件事，第一要確定自己的目標，上面也說了：玩滑板就是為了快樂，但是也不要把滑板想的太簡單，多了解一下，根據自己想要達到的效果，而做一個初步的計劃！如果你玩過一段時間了，非常期望可以更加提高甚至想做職業滑手，那麼你要面對的考驗也就更多了！不明確自己的目標，荒廢時間，絕對是不明智的！

2.無準備

又是老話題，玩滑板安全第一，養成熱身的習慣，儘可能佩戴一些護具，想玩高難度的也要自己能承受，做好充分的準備，減少受傷可以更持續的練習！還有如果你想你的翻板動作更飄，請你務必練好基本功，基本功更到位，後面動作才能出色！成功只給有準備的人！

3.無時間觀念

時間是個奇怪的東西，想之後感覺很長，但是回想之前卻感覺時間很短！如果你經常為一些瑣碎的事浪費你的時間，無法保證持續的練習怎麼可能提高？下載一個打卡的APP每次練習時刷卡，用數據見證自己每個月有效練習時間，你會發現問題所在！

4.無導師

我這裡說的導師可不是將自己技能傳授給你的人，我說的導師是能夠對你產生積極影響的人，這些人有自己的思想和風格不盲從 有原則，如果滑板技能又在你之上，那你真的應該多接觸接觸！

5.無體能

滑板不管怎麼神奇它都是一項運動，而他的危險性和技術難度絕對超過很多其他主流運動，如果從運動的角度去設想能有一個健康身體無疑是一個先決條件！而恰恰很多從事滑板運動的人多數都屬於『塑料體格』，這個弱點會導致你與你的奮鬥目標越來越遠！建議多一些有目的的體能訓練，讓自己的身體保持狀態才是重點！

6.壞習慣

抽煙喝酒對滑板運動絕對不是好事！日常生活無所謂，但是滑板的這幾個小時內，我個人建議不要抽煙，更不要喝酒！無須解釋吧？幾小時就好，我也是煙民，其實能忍住的！吃飯偏食也是壞習慣，你要知道你每天從事的都是極限運動，需要更多營養補充。滑板結束一小時盡量補充一些蛋白質，少喝飲料，多喝水！早睡早起養足精神，如果有可能早上活動一下筋骨！習慣成自然是好是壞就看自己了 ！

7.「損友」

「損友」就是上面幾條全部中槍又偏偏沒有看到這個文章的人！大家玩滑板基本目的是為了快樂，但各人對快樂的定義是完全不同！你的快樂是建立在提高技術方面，但每天和你一起滑板的朋友想法可能不同，他也許只是想消磨一下時光，出來晒晒太陽，或者聊點八卦事！他會覺得你一直埋頭苦練好像在炫耀！想得到他們的認可最好方式就是一起聊，這不是你來滑板的初始目的吧？認識一些和你同樣目標的滑手一起練習，得到有志者的認可或者逐漸成為有志者難道不更可貴嗎？

8.借口

當你想出去滑板的時候，你會有一百個理由去，當你不想去的時候，也會有一百個借口！看一下自己的打卡記錄，想一些之前下定的決心，來到滑板的地方你會很慶幸自己來了！

9.不好的裝備

買到假貨或者質量不好的產品會使你的錢包損失，還可能會帶來皮肉之苦，多做詢問可以了解相關知識，從而避免低質量的消費！推薦去一些滑板人經營的滑板店或機構購買，他們都是圈內人士賣假貨肯定是圈內的忌諱！而那些只靠低價格和商業包裝的賣家多會為利棄義，出售一些看似低價，但其實豆腐渣的產品！不要被宗教信仰似的商業營銷洗腦，你要知道你用的是品質，產品是為你服務的，能幫助你達到自身的進步才是關鍵！

10.場地限制

想要提高，就要征服更多地形，每天只在同一個地方滑板是完全不夠的，這會使你嚴重「偏食」到了不同的地方甚至換了石台都會影響你的發揮！滑板是街頭的運動，在街上有更多的地形，去征服它們，同樣的動作你會感受到不同的快樂！如果自己城市就有滑板場，那就更應該定期過去，把自己平時練得在板場進行提高！同時要注意保護，場地道具多變難度也更高，尤其是U形池，失誤時容易撞到後腦，所以為了自己也要帶個頭盔！

以上十點就是我認為在影響你滑板諸多因素中比較多見和比較關鍵的！如果你也有一些建議可以在下方評論中留下你的見解，讓我們滑手更多積極地交流促進更快的進步發展！