現在寶寶很小就出現近視，孩子眼睛的保護父母要避免三大誤區

孩子的健康成長爸媽都很關注，也都很關注孩子的眼睛健康，現在很多寶寶很小就出現近視的情況，對於孩子眼睛的保護寶爸寶媽要避免三大誤區。

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誤區一：怎麼貴，怎麼吃。

很多媽媽受過良好的教育，事業上也很成功，卻並不清楚怎樣去科學的餵養寶寶。總想給寶寶最好的，所以會很注重寶寶的蛋白質和脂肪的攝入，但其實並不是越貴的食物對寶寶越好，很多對寶寶眼睛有益的營養元素都來自日常的蔬菜和水果。

誤區二：眼睛發育不需要管。

媽媽們平時把大部分的精力都放在寶寶的吃、穿上，生怕寶寶餓著、凍著，卻很少想到去關心寶寶的眼睛發育，也不知道該怎麼做。

誤區三：眼睛不設防，太陽隨便曬。

不少父母缺乏護眼知識。例如遭遇強光或受到陽光直射曬的時候不注意寶寶的眼睛的防護，這些強光中的高能量藍光可能會對寶寶眼睛造成影響。

為了在寶寶的眼睛保衛戰中更加有的放矢，針對三大誤區，提出「三要」的愛眼宣言：

一要：每天吃綠色蔬菜。

全面營養重在膳食平衡，注意寶寶的飲食葷素搭配，不挑食、不偏食，全面吸收有益眼睛發育的營養元素。

二要：每天30分鐘視覺遊戲。

媽媽們要真正參與到與寶寶的視覺互動遊戲中，幫助寶寶主動探索世界。

三要：每次外出戴頂遮陽帽。

寶寶的眼睛非常稚嫩，容易受到傷害，媽媽的細心呵護猶為重要。從小處做起愛護寶寶雙眼尤為重要。

應該看和諧的色彩

應讓寶寶多看一些和諧的鮮艷顏色的物品，以及鮮明的對比色，寶寶屋子裡的色彩、玩具的色彩，甚至爸爸媽媽穿的衣服色彩都應該盡量和諧，否則會影響到寶寶對色彩的敏感程度。

一定不要忽視了對孩子健康護理的注意，希望每個寶寶都能健康成長

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