醋意越濃愛得越深嗎？
常常聽到情侶們因為同一個主題吵架，而這個主題就是，一方埋怨另一方醋勁太離譜。難道醋意越濃就表示愛得越深嗎？
常常聽到情侶因為同一個主題吵架，而這個主題竟是「一方埋怨另一方醋勁太離譜」。比如：
「我說過，我討厭別人隨便翻看我的郵件！」
「我這麼做都是因為我愛你啊。」
「你根本就是不信任我！」
「是嗎？你倒是很信任我，難道是因為你覺得我沒有魅力，根本無法吸引其他異性嗎？還是你一點也不在乎我？我管你管那麼死，還不是因為我在意你！」
……
相愛的兩個人常常會以這種吵架模式來表達自己的不滿。一方因對方的醋意和嫉妒感到不滿，另一方則因遭受到對方的懷疑和佔有而感到不滿。
有些人還會以「戀愛時，對方是否會為自己吃醋」來判斷對自己的感情是否真摯。
難道醋意越濃就表示愛得越深嗎？
戀愛中的人為何會吃醋？
其實，戀愛中吃醋是很正常的表現。但假如醋勁太大升級為嫉妒，就並非「愛得深」那麼簡單了。
記得我看過這樣一句話：「真正戀愛中的人會嫉妒那些不該嫉妒的事情。」這就表明，很多人認為嫉妒才是真愛的表現。
事實上，嫉妒可能是兩性關係中最常引發戰爭的原因之一。婚姻治療專家的調查報告顯示：在接受治療的患者中，三分之一都存在「嫉妒」這個嚴重的問題。
那麼，如果嫉妒並不是愛，到底相愛的人為何會作出嫉妒的反應呢？調查人員將這一現象歸結為以下原因：
1. 自尊心較低；
2. 過度敏感--通常的趨向為：憂鬱、焦慮和情感不穩定；
3. 缺乏安全感、佔有慾強、患得患失。這在戀愛關係中是一種慢性傾向，害怕對方會離開你或不夠愛你；
4. 對伴侶過度依賴；
5. 自卑，感覺自己並非是對方合適的伴侶。常常擔心自己不夠好，配不上伴侶。
總之，所有和嫉妒有關的因素都是產生嫉妒情緒的人自身缺乏安全感，並非他們對伴侶的愛。
法國作家弗朗西斯.羅切福考爾德說過：「愛情中的嫉妒是愛自己，而不是愛情。」那麼，如果你的伴侶表現的是毫無根據的嫉妒，你應該怎麼做？
首先，你應該意識到伴侶的嫉妒與你本身無關，是他（她）自己的問題。
你對此需要作出的反應是讓你的愛人相信你對他/她的愛。
調查顯示：那些讓嫉妒的伴侶相信「對方一直對深愛著他（她）們，對他（她）們所做的事情表現的很有興趣」，雙方關係會更加穩定。
如果你在戀愛關係中產生了嫉妒情緒，你該如何處理？
1.避免有可能產生懷疑的事情
在一項心理學調查中，研究人員發現嫉妒的人有監控他們伴侶社交活動的傾向，越是找到了擔心的證據，就越愛窺探。這就產生了一個惡性循環，監視更多，嫉妒心更甚。
尊重對方的隱私，不要隨意窺探對方的郵件、手機、以及其他私人通訊工具。更不要沒事查崗。時時刻刻報以懷疑的態度揪住某個問題對對方進行盤問。
2.改造自己
重建自己的信心並對你們的關係充滿信心。
積極發現自己的優點，並告訴自己：「正是因為自己擁有這些優點，才會令對方對自己如此著迷」。
在你產生嫉妒情緒的時候，想一想自己在這段關係中從對方身上獲得的支持與理解。
回想兩人一起經歷過的甜蜜時光。
3.和伴侶溝通
如果你感到嫉妒，你應該及時與對方溝通，但要注意討論的方式。
如果你向對方表達憤怒、譏諷或大聲譴責，那是無濟於事的。你必須坦誠地說出自己的問題，而不是懷有敵對情緒的向對方抱怨一通。你應該心平氣和地表達你的感情，並討論如何找到解決方法。這樣既能讓你得到情感上的滿足，也能避免對方對你嫉妒行為的不解。
TIPS：掌握溝通技巧，向對方開誠布公的談論你的真實想法，既可以避免雙方產生矛盾，又可以讓對方作出積極的反應，何樂而不為呢？
在一段戀愛關係中，有時候嫉妒是合理的。
假如對方背叛了你，你們的感情出現了危機，曾經的夢想無法一同實現，那麼你的嫉妒就是結束這段關係的充分理由，同時你也可以為自己尋找一個更好的伴侶。
但是，如果你是因為「傻事」而嫉妒，那麼，你就不是在向對方表達愛意，而是將你「缺乏安全感」的一面表現的淋漓盡致！
