央視沉痛發聲：再不養生就晚了！首選艾灸

央視揭密威脅十三億國人性命的最大劊子手！

養身首選艾灸！！！！！

上醫治未病

政策新導向

國家首度把營養保健提升到治療高度！

衛生部醫政司在全國範圍內下達《衛生部醫政司關於開展臨床營養科設置試點工作的通知》。

衛生部醫政司作為負責與醫療相關政策制定並指導實施的機構，下發的這個通知，將營養保健的角色從「輔助治療」轉正為「營養治療」，這也意味著政府首度將營養提升了到治療的高度。

那麼到底是什麼讓國家開始如此重視養生保健呢？新聞中也提到了，無疑是慢性病！

慢性病，如它的名字一般纏綿日久、難以根治，卻不像它的名字一般溫和無害。前面央視已經向我們展示了它極度兇險的一面，它導致了我國85%的死亡率！它威脅的已不僅是健康，而是無數人的生命！

什麼是艾灸？

艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。針灸治病在國內外有著深遠的影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。

艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

下面是一部介紹艾灸的公益宣傳片：

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艾灸有什麼好處？

艾灸的養生原理？

艾灸是以有「長壽之草」之稱的艾草為主要原料，其中的艾原本是愛的諧音，代表著偉大的母愛，可無私的賜於萬物生命而不求回報。此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插於堂中，用以避邪。

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艾灸養生的作用？

1.溫經散寒

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送。各種原因，如「寒則氣收，熱則氣疾」等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：「血見熱則行，見寒則凝」。

2.行氣通絡

經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍、凍傷、癃閉、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。

3.扶陽固脫

人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所云：「陽氣衰於下，則為寒厥」。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。

4.昇陽舉陷

由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷《靈樞·經脈》篇云：「陷下則灸之」，故氣虛下陷，臟器下垂之症多用灸療。因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，昇陽舉陷，安胎固經等作用，對衛陽不固、腠理疏鬆者，亦有效果。

5.調節陰陽

人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

6.回陽救逆

正所謂「葯之不及，針之不到，必須灸之」艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。氣陰兩脫急取神閼、關元艾灸以回陽救逆。陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，昇陽舉陷，扶陽固脫。

7.防病保健

現代科學證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於多種疾病的康復。對現代的亞健康有很好的調節作用。

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