已飽勿房，已房勿飽！飯後、浴後為何不易行房事

祖國醫學告誡我們：「已飽勿房，已房勿飽」「已勞勿房、已房勿勞」：是指飯後飽肚或疲勞的情況下不要立即行房事，洗澡後也不宜立即行房事，否則對健康不利。

人體在安靜情況下各部分血流量分布差異很大。以每分鐘血流量計，腎臟1200毫升，肝、脾等內臟1500毫升，腦和脊髓750毫升，骨骼肌850毫升，皮膚450毫升，心肌250毫升，其他350毫升，共約5400毫升。

身體還具有隨時調節血流量的能力，如同「調兵遣將」一樣，哪裡緊急需要就往哪裡「調動」，哪個部分器官工作繁忙，身體就多分配些血液給它，其他工作量不大的臟器，血流量相對地減少。

飯後胃腸道工作量驟然增加，身體便調動更多的血液去胃腸道，以便幫助消化，洗澡後全身皮膚的血管充分擴張，較多的血液暫時積存在皮膚擴張的血管里。毫無疑問，此時分配到生殖器官的血液相對減少。然而，房事時性器官最顯著的一個特點就是廣泛充血，即房事時身體也要動用大量血液流向性器官。如果飯後（或浴後）立即房事，就會出現性器官與胃腸道（或皮膚）血管爭奪血液的「大戰」。

假如胃腸道或皮膚取勝，性器官供血不足，勢必影響房事質量；如果性器官搶先奪得血液，則對胃腸道或全身血液調節功能帶來不利影響假如原先就有冠心病，在爭血「大戰」中容易發生心肌供血不足，誘發心絞痛和心肌梗死。由此可見，飯後與浴後立即啪啪啪對健康有害。