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轉身容易掉球,建議你加點技巧,試一試這兩招




實戰中轉身容易被掉球、容易被斷怎麼辦?

也許你的基本功有了,但是面對實戰,單獨的轉身技能卻找不到合適的釋放點。那麼,意識到這一點,或許你可以結合一些動作來彌補這樣的缺陷。這次,實用君跟你分享2招轉身的技巧,挺不錯的,可以吸收。




背後運球+轉身




此招對於球在銜接過程的把握要求會很高,在逼近防守的同時,壓低重心做背後運球的動作,此時有點急停的味道。這裡有個建議:做背後運球,最好側點身,如果是平行於防守的話,最後的轉身幅度要很大,會容易掉球。






可以在背後運球之前加點虛晃的動作,諸如晃投甩肩,都是不錯的選擇。但是要避免走步的嫌疑、翻腕的嫌疑。







胯下運球+轉身




與上面的背後運球不同,切換到胯下的模式,可能會更簡單,動作的成功率會更高一些。同樣的,胯下的時候帶動身體轉身,一樣可以再前奏部分加入晃動,以增加動作的欺騙性。






以上不論是何種動作,對於你在實戰中的球感把握要求都會比平常高一些。但是多些會一項技能,也不是什麼壞事。至少在轉身方面,應該很多敏捷度夠幫的球員會很喜歡。




望這類動作能給你一些啟發。下午有機會打球就去試一試。




END




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