小伙因聽說吃枸杞大補，便連續吃一周後，人卻都快站不起來了！

小伙因聽說吃枸杞大補，便連續吃一周後，人卻都快站不起來了！

養生的都知道，枸杞有補腎的作用，無論男女，吃了對身體都有好處。可什麼事，都不盡然。一些經驗適合這類人群，估計就不適合另外一類人群了。

我認識的一個人，年輕小伙，比較帥，喜歡結交女朋友。有一天打電話給我，訴說他的病情。他總覺得最近一段時間力不從心，所以就想買點什麼東西補補腎。到藥店去買，推薦的都是一些藥物，他有點抵觸。後來就聽說枸杞吃了能夠補腎，於是就買了一大堆枸杞，準備好好補補。

讀大學時候，學中藥知道韭菜籽是具有補腎作用的中藥。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。在臨床上，我也會用到枸杞子，感覺效果還是不錯的。

枸杞，我小時候就經常吃，也會在自家地里種上一塊，也會晒乾一部分保存起來。那時候，自己家種枸杞不會放化肥啥的，最多放點大糞，所以吃起來味道很不錯，比現在買的要好吃多了。

他吃枸杞之後，感覺到身體不舒服，偶爾還會拉肚子。但是為了補腎大業，他繼續吃，但卻忽略了之前身體出現的炎症。後來越吃越拉肚子，直到一點都不能吃。

枸杞雖好，可並不是每個人都適合吃。由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。

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