這些不起眼的家常小菜，竟對白癜風痊癒有奇效！

隨著氣溫逐漸升高，很多白癜風患者開始擔心起自己的病情。其實生活中的一些食材，也可以幫助白癜風的恢復，快點巧妙利用起來吧！

1、紅薯

紅薯對白癜風患者來說是一款十分優質的保健食品，並且藥用價值很高。所含的纖維質鬆軟易消化，可促進胃腸蠕動，易於排便；紅薯中的營養成分，可以調節白癜風患者體內的五臟六腑，有利於增強患者的免疫力；白癜風患者就是由於體內的自由基堆積過多，從而影響黑色素的合成，紅薯中含有豐富的胡蘿蔔素有助於清除白癜風患者體內的自由基，多吃紅薯可清除體內過多的自由基，有助於黑色素的合成，從而幫助白癜風治療。

2、綠豆

中醫認為，綠豆性涼味甘，人們可以用綠豆湯來清熱瀉火，有止渴消暑、清熱解毒、利尿潤膚的功效。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽。另外，人們可以喝些綠豆湯來緩解毒性。果遇到有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒或吃錯藥等情況，綠豆會與這些成分結合成沉澱物，從而分解藥效，不過煮的時間不易過長，以免有機酸維生素破壞而降低作用。

3、燕麥

將蒸熟的燕麥打成汁當做飲料來喝，對白癜風患者有非常好的幫助！燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大，配合纖維促進胃腸蠕動，發揮通便排毒的作用。有條件的可以通過燕麥洗澡，人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，往洗澡水裡加點燕麥，與皮膚部位的接觸，讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質作用在皮膚上，具有營養和止癢作用。

4、薏仁

薏仁水是不錯的排毒方法，薏仁可促進體內血液循環，水分代謝利尿消腫的作用，有助於改善水腫型肥胖。直接將薏仁加開水煮爛後，適個人的口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品；或者取薏苡仁100克，綠豆100克，赤小豆100克一同放入鍋中，同煮至各種食材熟爛即可，根據個人口味加入適量鹽。食豆飲湯，可以有效緩解病症，對於進展期的白癜風患者尤為適用。

5、芝麻鹽

白癜風患者就是因為機體內黑色素的缺失導致的皮膚髮白，出現白斑。黑芝麻有激活局部異常黑色素細胞及再生黑色素功能，食用正好能補充這些缺失的元素，並能加速人體的代謝功能。將黑芝麻炒熟，加鹽，研碎成芝麻鹽，蘸饅頭、麵包或拌粥食用。而且黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。

6、苜蓿餅

與黑芝麻的機理大致相同，苜蓿中的有效成分能激活局部異常黑色素細胞再生黑色素，而且其中含有較多的可食用纖維，可以促進消化道蠕動，維護正常的消化功能；苜蓿中的多糖成分，還可作為免疫佐劑，有免疫增強效應。 用苜蓿嫩芽和麵粉製成貼餅子，或蒸饅頭吃對白癜風患者的病情治癒有較好的輔助作用。

7、無花果汁

無花果不但有著豐富的營養成分，常吃無花果能增強黑色素細胞內酪氨酸酶的活性和皮膚表層黑色素細胞的密度，還能幫助人體對食物的消化，促進食慾，潤腸通便。同時還含有許多的礦物質和微量元素，白癜風患者可以多食用。每日吃2～3次無花果，每次吃2～3個。也可取新鮮無花果葉五六片，洗乾淨榨汁外塗，一天擦三回(過敏者應停止使用)，注意無花果葉子只能使用一次。

雖然都是生活中的常見菜，但不要忽略其食療作用，運用到生活中來，才能發揮最大的食療價值。