太奇葩!美國男子靠酒精和冰激凌竟減下三十斤體重!
減肥
06-10
靠吃冰淇淋這樣高熱量的食物瘦身,100天下來,他瘦了32磅(約29斤)。
安東尼每天都會吃2000卡路里的冰淇淋以及一些蛋白粉和酒精
安東尼開始第1天和第62天的對比照
他也會配合一些運動
,只要你肯運動去消耗掉你吃進去的卡路里,你就可以成功瘦下來
安東尼是靠這些東西給自己提供運動所需的熱量
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
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