在晉陝蒙火了800年的海紅果，仍然木有普及大眾，營養價值高啊

美麗的忻州我的家。

美麗的海紅果花我的花。

蜜蜂飛舞，螞蟻趕集的季節就是海紅果花香四溢的季節。

一個黃土高原上貧瘠的小村莊這個季節是非常生機盎然的。

小學時代居住的院落。

不少的舞文弄墨，小作文的自信從這裡出發。

一個石桌。一個石凳子。一支鋼筆。

曾經旁邊還有一棵杏樹。搖落一樹的杏子是小學的必修課。

後面的窯洞是我們班歌星的窯洞，口琴、吉他、笛子無師自通。

可以想見，農村其實有很多好苗子。

小滿節氣。

看一看這些小嘟嘟的海紅果就理解什麼叫做「小滿」了。

就像一個個小孩子那樣童真的海紅果。

用心，用眼，用鼻子。

慢慢的感知這些季節，這些節氣，這些物候。

很有意思。

走西口，來到內蒙古。

其實，不用爭。

內蒙古中西部有好大一部分人是山西、陝西走西口而來。

飲食上大同小異，建築上也大同小異。

海紅果，吃法也大同小異。

步驟如下：

凍成凍果。

.用涼水浸泡三個小時。

開始吮吸。

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