油性皮膚美女的控油小技能

夏季，對於容易出油的女性來說，最煩惱的問題是如抑制「油光滿面」。對於「油光滿面」的肌膚，要做的是80%的內在調養加上20%的外在保養，此外還需要天天有個好心情，才會真正地改善皮膚。

我們都知道，油性肌膚多是「體內濕重」。而不同的飲食調養能夠對皮膚造成影響，在不影響營養平衡的情況下，油性膚質的人適宜多選具有涼性、平性的食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝肉、核桃仁、巧克力、可可、咖啡粉等。

油性皮膚的女生在護膚品選擇方面，控油選擇質地清爽、不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。例如啫喱類護膚品。很多人或許會覺得油性膚質不會有乾燥的問題，其實是不對的。油性皮膚最需要的就是補水，而不是控油。也只有補水才可以幫助肌膚表面控油。油多了，那麼水分相對來說分泌量就會減少，這也是為什麼那些護膚達人總說要水油平衡的原因，也是油性皮膚的人易變成油性缺水性膚質的原因。

在進行洗臉護膚時，為了均衡油脂分泌，清潔收斂毛孔，應先用化妝棉輕輕擦拭整臉，再用手拍打至化妝水完全吸收。對於容易堆積角質的油性肌膚來說，這個動作能讓皮膚表面看起來更明亮。最後用保濕精華液滑動、按摩至產品完全吸收即可。

下面推薦適合油性皮膚美女的控油秘方：

補水法：隨身攜帶噴霧，並且堅持適量喝水補充水分。

食療法：吃蘆薈，控油解決滿面油光和痘痘的問題。

急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，能讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果會加倍。

睡眠法：充足的睡眠是熬夜、疲勞、憂慮等狀況的「減壓油」。

面膜法：控油的同時要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就很不錯。

香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，可再加入幾滴純正的法國古龍水。

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