巨野中醫:做好這幾點,輕鬆贏高考
養生
06-10
今天是2017全國夏季高考的第一天,巨野縣中醫院急診科主任徐燕在此提醒大家:
(一)注意這幾天的天氣預報,及時為孩子增減衣服。
(二)在孩子考完試後少說、少問,在吃飯的時間盡量聊些輕鬆的話題。
(三)高考期間飲食不要改變太大,避免造成孩子腸胃不適。
(四)特別注意飲食衛生。保證食品的新鮮性,如果從冰箱拿出來的西瓜等食物一定要放放再吃,生的瓜果蔬菜可以先在淡鹽水中浸泡一會兒,以防引起腹瀉及其他的腸胃疾病。
(五)保證孩子睡眠質量
可憐天下父母心,願所有參加考試的學子們輕鬆進考場,神思如泉湧,下筆如有神,拼出實力,金榜題名!
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