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夏季到了,渾身無力,用順氣提神小法!

【導 讀】

健康輔療路線圖帶領大家一起來養生!

每天堅持日課,自然會健康無恙,益壽百年!

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順氣提神小法

方法:

從頸部下方兩根鎖骨中間的位置到兩個乳頭可以畫出黃金三角胸腺,用十指指尖輕輕敲打這個三角區。3、5分鐘就會讓你神清氣爽。

改善:

這個方法可以舒緩胸悶、氣短,或者幫助你排解憤怒的情緒,在敲打後能讓人胸闊氣順、精神倍增。

注意:

敲的時候力度適當,以自己感覺舒服為準。

食療 · 功法 · 經絡

食療:最好的藥物就在廚房,五穀養生,時令農產品,地標特色產品等給你一年好身體!

功法:最好的手段是功法!內在心靈精神成長,外在身體氣血陰陽調和,功法練習讓你益壽延年,長生久視!

經絡:經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用,才能讓我們自身隨時隨地健健康康!無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身!

輔療伴侶:素境五穀元氣粉~夏季上新

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