蒜根不要扔，煮一下，給寶寶喝，是良藥啊！

本文作者：許晴 /高級育嬰師

上次發了便秘的食療妙招在朋友圈，很多寶媽都用了，基本上第二天寶寶都能夠拉粑粑啦！真的開心啊！

今天來說說寶寶感冒。導致寶寶感冒原因有很多，比如穿的太多，導致寶寶汗流浹背，媽媽沒有及時處理汗，這叫里濕外干。

寶寶受寒後，第一癥狀是流清鼻涕，如果麻麻可以即時處理的話是不會過度到咳嗽階段的。

打個比方，起火了，剛開始只是火苗，如果懂的人可以用少量水澆滅他，就不會存在大火燒房子了。

如果已經形成大火，只有消防員來了才能撲滅。

寶媽發現寶寶流清鼻涕，有個很好的食療妙招可以用！

而且非常簡單！我基本上屢試不爽！

大蔥生薑法，

準備食材，

大蔥一跟，

老薑適量，

紅糖適量，

做法步驟：

大蔥帶須洗乾淨，切成片，一般一到2周歲用7到8片的量，7個月到一歲以內5片左右的量。

老薑洗凈去皮，切片，1到2歲用5到6片，老薑，7個月到1周歲用3到4片的量。

涼水下鍋。

煮6到到7分鐘，煮到水顏色微黃，

過濾，放溫。

加適量紅糖，給寶寶喝下去。

最好是趁寶寶睡覺前喝，然後捂著被子，捂到寶寶微微地出汗，即時把汗擦掉，讓寶寶繼續睡覺。我自己帶娃10多年來，從來不會在寶寶生病的時候第一時間去打針的！寶寶身體沒有發育好，抗生素會讓寶寶變成藥罐子的！所以我都會先用食療妙招給寶寶護理！已經收集了有寶寶感冒、咳嗽、發燒、便秘、腹瀉、吐奶...幾乎所有常見病的食療妙招啦，我自己用過很有用的就發在朋友圈，家長們自己在家就能做的，0-10歲寶寶的護理妙招啊，飲食誤區啊，還有體質食譜什麼的，這些都來問我吧！找tuina816，作為一位媽媽，太能理解當媽的心了，所以很願意幫助你們！

再啰嗦一下，咳嗽不能捂，發燒不能捂，只有流青鼻涕階段把寶寶捂到微汗，去掉寒氣，寒氣去掉了，感冒自然好了。

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