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夏天大家都想做到的幾件事,其實一個西紅柿就能辦到!

西紅柿是生活中極其常見的一種食物,不僅口感美味,而且營養價值極其高,常吃的話能有效補充人體營養,保持人體健康,而且夏天大家都想做到的幾件事,比如說解酒、美白、減肥等等,它都能做到哦。

可以調節味道。家裡熬湯的時候,一不小心就放多了鹽,這時候,切幾片西紅柿放進去,不僅可以讓湯本身的滋味變得更加豐富,還能很好的中和鹹味,讓你一飽口福呢。

可以解酒。番茄的解酒功能是極好的,大家可以將其榨成汁,然後準備大概一杯左右的量就能很好的緩解因宿醉帶來的不適感。

可以美白。西紅柿中的胱甘肽可抑制黑色素,所以,它也是美白佳品。大家不妨擠一些番茄的汁液加入少許蜂蜜攪拌,然後將它用面膜紙浸泡濕潤後敷在臉上,每天15分鐘,一周左右就能看到效果。

可以減肥。夏天是人們拚命減肥的季節,除了運動以外,低熱量的飲食也是至關重要的。西紅柿的熱量就非常低,而且其中富含的機酸,還有分解脂肪的作用,即使和碳水化合物一起吃,也不必擔心發胖。大家可以在每天晚餐吃點混合了西紅柿的水果沙拉,堅持一個月,瘦個十斤完全沒問題。


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TAG:夏天 |

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