把這幾樣東西裝進你的健身包，你有幾樣？

有一些實用、時尚的健身裝備不僅是健身族絕好的逼格表現，它們更是幫助你在健身運動的過程中獲得更好的健身體驗，更好地保護身體。

你的健身包中是否有這些裝備呢？歡迎討論！

1、搖搖杯

一個外形好看，功能實用的搖搖杯是必需的。健身完後立馬拿出搖一搖，及時補充蛋白質，讓肌肉更好地修復生長。

2、大耳機

一個無線的大耳機，逼格一下子就出來了。不戴大耳機都不好意思說自己是健身達人。

3、手套

手套的作用不僅僅是避免手掌起繭，更重要的是，讓你手與器械增加更大的摩擦，舉起更重的重量。

4、護腕

避免手腕受傷，護腕是必須的，引體向上、啞鈴彎舉時，護腕可以更好地保護你的手腕。

5、助力帶

助力帶可以更好的將力量分散到目標肌肉群，避免力量使用到不正確的地方。也可以讓你在硬拉或引體時更好地衝擊極限重量。

6、護腰帶

護腰帶可以給你的腰部施加壓力，減少傷痛，在進行大重量的深蹲、硬拉等對核心要求很高的訓練動作時，給予你足夠的保護。

7、速干緊身衣

不僅功能實用，及時排汗，透氣，提供必要的保護，更能凸顯你的肌肉線條，變得更性感。

8、運動鞋

選擇一雙適合健身的運動鞋，既實用又新潮，讓你成為健身房中的焦點。

你有哪些裝備呢？

「FarFit發奮健體」原創，圖片來源於網路，謝絕轉載。

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