農村的「鋪地蜈蚣」，是老輩們關節疼痛的「救星」，痛惜藥方失傳
這種綠色植物農村裡的人都再熟悉不過了，只要是潮濕一點的地方，就可以看到它的蹤影，依稀記得老家的房子後面的土坡上長滿了這種植物。
這種草摸起來有點毛茸茸的，一般是貼著地面生長，長不了多高，但會不斷地蔓延開去，有時候整個一塊土坡都長滿了它，尤其喜歡附生於懸崖絕壁或生有苔蘚植物的老樹椏間。
這種植物叫伸筋草，又叫石松，獅子草，牛尾菜，大順筋藤，，龍鬚草，牛尾卷，大葉伸筋，寬筋草，牛尾蕨，伸筋靈，還被稱為「鋪地蜈蚣」，名字非常非常的多。
老輩們喜歡用這種草配上一些其他的草藥煮水喝，能夠治療關節疼痛，祛風散寒.除濕消腫，舒筋活絡，老輩們的關節疼痛全靠它治好，但現如今老輩們曾經療效甚好的藥方幾近失傳。
伸筋草在夏、秋二季莖葉茂盛時採收，炮製方法主要是除去雜質，洗凈，切段，晒乾或者烘乾，放在乾燥的地方儲存，但服用時不可以長時間泡水。
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