學習拍打拉筋五年後，我參加網路體驗營的五大收穫

我的健康我做主！

～一起漲姿勢～

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編者按

本文從思維、心法、平台、行動、明師五方面來歸納了自己參加網路體驗營的收穫。作者接觸了拍打拉筋五年了，參加過線下七日營，再參加網路營依舊收穫滿滿，為什麼？因為拍打拉筋更深層的內涵是身心共調，甚至於修身養性，這是得用一生去做的事。

我們可敬可愛的美女教練，下午好！親愛的拍友們，大家下午好！

我是來自江蘇靖江的第17期網路體驗營13號學員，今年37歲，家中有一枚忠實的拍拉迷——7歲女兒。非常開心和大家一起度過了美好而又幸福的2個星期。這2個星期也是我生命中最有價值、最珍貴、最感動的時光。每一天都充滿著正能量。

在此非常感恩大家一路的鼓勵和陪伴！生命中因與您們的遇見，而更加精彩！

下面，我就來和大家分享一下此次參加網路體驗營的感受和收穫，主要有5個方面的收穫：

一、思維是關鍵。五年前，我在網上偶遇到了拍打拉筋，這一遇就一發不可收拾。從此我就愛上了拍打拉筋。因為蕭老師在拍拉自愈手冊中提到過《黃帝內經》一書，我就又開始四處尋找我們優秀的中華文化的瑰寶，國學經典。尋尋覓覓中，我開始和孩子系統學習育心經典。在學習經典的過程中，我的思維開始得到了前所未有的轉變。正如蕭老師反反覆復地在自愈法手冊中提到的，要摒棄舊的負能量思維，重建新的正能量思維體系。

在此次網路體驗營中，董教練所傳授給我們的正能量思維，調心為上，才是上道。只有道術結合，才能徹底自愈身體出現的各種癥狀。身體上反應出來的各種癥狀都是來提醒我們要積極調養身體了，《易經》有云：恐致福也。就是說當我們遇到身體中這些信號的時候，雖然表面上看起來會令人產生一些恐懼的心理，但只要我們保持正能量的思維，就知道，這些信號都是來成就我們的，坦然接受它，以一顆感恩的心去面對它，接下來，我們的福氣就會隨之而來。

二、心法是重點。通過2個星期的調心加拍拉等自愈手段，我真正地從內心深處體驗到了什麼是坦然放下，立足當下。用心實踐心法「對不起、請原諒、謝謝你、我愛你」，讓身心靈得了深層次的洗禮。

三、平台是助力。俗話說：一個人走得快，一群人走得遠。正因為有了網路體驗營的誕生，讓全球熱愛生命，追求健康的一群志同道合的人因一根網線而相聚在這裡，大家抱團前進、互相鼓勵、勇於體驗，在每天的「痛並快樂」的體驗過程中，迎接著新的一天到來。

四、行動是根本。我們都知道，世界上最遙遠的距離莫過於「知道」和「做到」的距離。在此次體驗營中，在董教練的引領下，我們學到了很多新的有關自愈法的理論知識，但要真正掌握，讓它成為我們自己的知識，唯一的方法就是去行動，實踐它，做到知行合一。

五、明師是心燈。我們每個人在人生的不同階段，都會遇到一些明師，他們幫助我們順利度過每一個人生轉折點。在追求健康的生命中，我們的蕭老師和董教練就是我們生命中的明師。在網路體驗營中，當我們在拍拉過程中遇到任何問題，他們會積極地幫助我們解惑，撥開心中的迷霧，蕭老師和董教練猶如我們生命中的心燈，照亮著我們前進的方向，幫助我們增強自信，強大我們的心力。

最後，再次感恩我們大愛的蕭老師和董教練！感恩您們的無私奉獻和大愛付出！因為有您們的不辭辛勞、反覆其道地推廣自愈法，才讓我們這些普普通通的老百姓在這裡受益！我相信，通過我們的努力實踐，一定會讓更多的有緣人受益於自愈法，加入到傳播自愈法的行列中來！我的健康，我做主！

順祝大家全天愉快！

第17期網路營13號學員楊女士

2017年6月1日

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