不要錯過這味中醫！對失眠有奇效！

【中藥名】：酸棗仁

【形狀】：扁圓形或扁橢圓形，長5-9mm，寬5-7mm，厚約3mm。表面紫紅色或紫褐色，平滑有光澤，有的具縱裂紋。一面較平坦，中間有1條隆起的縱線紋；另一面稍凸起。一端凹陷，可見線形種臍；另端有細小凸起的合點。

【產地分布】：主產河北、陝西、河南、遼寧。

【採收加工】：秋末冬初採收成熟果實，除去果肉，碾碎果核，取出種子，晒乾。生用。

【性味歸經】：性甘，平。歸心經；脾經；肝經；膽經。

【功效與作用】：能滋養心肝，安神，斂汗。用於陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。

【使用禁忌】：凡有實邪鬱火及患有滑泄症者慎服。

【相關藥方】：1、治虛勞虛煩，不得眠： 酸棗仁二升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎窮100克。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸葯煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)

2、治骨蒸，心煩不得眠卧： 酸棗仁100克。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。 (《聖惠方》酸棗仁粥)

3、治膽虛睡卧不安，心多驚悸： 酸棗仁50克。炒熟令香，搗細羅為散。每服10克，以竹葉湯調下，不計時候。(《聖惠方》)

4、治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易於健忘，睡卧不寧，夢涉危險，一切心疾： 酸棗仁(微炒，去皮)、人蔘各50克，辰砂(研細，水飛)25克，乳香(以乳缽坐水盆中研)0.5克。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨卧服。(《局方》寧志膏)

5、治膽風毒氣，虛實不調，昏沉睡多：酸棗仁50克(生用)，全梃蠟茶100克，以生薑汁塗炙，令微焦，搗羅為散。每服10克，水七分，煎六分，無時溫服。 (《簡要濟眾方》)

6、治睡中盜汗： 酸棗仁、人蔘、茯苓各等分。上為細末，米飲調下半盞。 (《普濟方》)

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