心若釋懷，人間安好！

若問世間為什麼苦，定是因為放不下了。

因為放不下，所以念念不忘，因此心中有了千千結。因為放不下，所以執迷不悟，也因此煩惱叢生。

人生步步歷程，此中萬般苦多由放不下而起，而人總要從生活的必然中學會釋懷。

心若釋然，人間安好，萬般都好！

曾有人遭遇了挫折，他變得一貧如洗，於是他向禪師討教。

他說「我現在放不下過往種種的美好，心裡充滿悲傷。我該如何？」

「那就不要悲傷了」，禪師就如此簡單的回了一句。而此人以為禪師存心敷衍他，心中苦悶難以排解的他不由嚎啕大哭。

最後，他的眼淚哭幹了，他抬起頭，早晨和煦的陽光正普照著大地。

於是，他又問禪師：「請你告訴我，生活到底是什麼呢?」

禪師抬頭看了看天，答非所問的和他說「你看，今日的太陽照常升起了」

那人看了看天，其後恍然大悟!

禪師簡單的一句「太陽照常升起了」讓人醍醐灌頂，太陽每日都會升起，猶如困苦與喜悅無時無刻不在發生。

而太陽照常升起也意味著所有困苦都將成為過去，新的一天和希望也都會來臨。

既然如此，對於遇到的困難難以解決時不要急於放棄，不如等待機遇，而對那些苦難，則要學會釋懷。

釋懷其的不可避免，也釋懷生活就是如此。

日子總是日復一日，苦樂過後其實都是雲煙，再次回首，喜怒哀樂莫不都是人生。

人生最重要的就是釋懷，對自己釋懷則生活輕鬆些許，對他人釋懷則彼此關係將會更融洽。

而對於生活中的種種，如果釋懷能讓自己輕鬆許多，那何樂不為呢？

做人，總是要學會對生活釋懷。

美好的留在心中，過後回味心中還余有欣喜，而遺憾的事多加釋懷，讓其隨風而去，過後心中留些許淡然。

不必執念於得不到，不必困苦於阻礙，心中必能釋懷。

而你若能釋懷，便能開懷！

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