喝水泡點它，連喝7天輕鬆去除濕毒，辦公室最佳飲品！

現在生活節奏的加快，壓力大，沒有時間運動，反而身體的濕氣越來越重，長時間濕氣重會導致頭暈，便秘，當然還會引起身體的其它多種疾病，去濕除了靠吃藥，運動以外，在我們水中加點料，也是去濕非常不錯的方法，尤其是以下這幾種，在市裡不太常見，但是某寶上卻可以買到，有時間的也可以到農村裡去挖。

以下這些可以說是辦公室最佳飲品

荷葉荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。

降三高：荷葉泡水喝，對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長期飲用。清暑利濕：炮製後的荷葉味微咸，屬於涼性，具有清暑利濕的作用，對多種常見病均有一定效果。

食鹽

食鹽除了調味使用外還具有消炎止痛，鎮定護膚的作用。

緩解胃部不適：胃腸不適時，喝一杯淡鹽水，鹽水會有效稀釋胃酸，抑制腸道致病菌群，很快就可以緩解不適。

檸檬

檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。

預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

薄荷

薄荷清涼潤肺，具有提神解郁，消炎止癢等作用。

菊花

菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。

抵抗輻射：日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

金銀花

金銀花具有疏風止癢，殺菌利尿等作用。

皮膚瘙癢：喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對於身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時可以多喝金銀花。

以上對去除濕氣是有一定幫助的，如果真正想要徹底去除，最好的還是配合著運動才是完美的，快來試試吧。

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