膝蓋問題看這裡-足陽明胃經（4）＃L190

膝蓋問題看這裡--足陽明胃經（4）#L190

足陽明胃經終於走到了腿上。

1）髀關

髀關穴我也不好形容。

還是看圖吧。

這個穴位不常用的。

知道就好。

胃經是陽經。

腿上的陽經就一定在腿的外側。

所以髀關穴不要找到腿內側就好了。

2）伏兔

伏兔穴在膝蓋上6寸的地方。

當你跪下來的時候，看見大腿肌肉隆起來的地方就是伏兔穴。

這就像一個趴著的兔子一樣。

用同身寸量，差不多有8個指頭的寬度。

伏兔穴有一個特別的治症，就是治療莫名的心慌。

為什麼？

因為這就像心裡有一隻小兔子在跳的感覺。

這時候就可以按揉伏兔穴來緩解。

3）陰市

陰市穴在伏兔穴下面3寸差不多。

看圖就好。

陰市穴里膝蓋比較近，有膝蓋不舒服的癥狀可以揉揉這個穴位。

4）梁丘

陰市穴往下1寸就是梁丘穴。

梁丘穴是足陽明胃經的郗穴。

專治急症、發炎等癥狀。

比如急性腸胃炎、肚子痛、膝蓋突然痛，都有不錯的效果。

胃經上面的消炎止痛都可以考慮用梁丘穴。

5）犢鼻

犢鼻穴是非常好找的穴位。

人的膝蓋有兩個眼睛，我們叫做膝眼。

在腿外側的膝眼就是犢鼻穴。

犢鼻穴主治膝蓋的問題。

像膝蓋痛、膝蓋積水、膝關節不適、膝蓋冷等等都可以揉揉犢鼻穴。

犢鼻穴，顧名思義，就是小牛的鼻子。

牛是一種特別有力量的動物。

所以要加強膝蓋的力量，加強腿部的力量。

多按揉犢鼻穴，都是很有幫助的。

此外，犢鼻穴還可以瘦腿。

女孩子的福音吶。

有一個不錯的方法是中里巴人老師講過的，叫做：跪膝法。

具體怎麼操作，自行百度吧。

6）足三里

犢鼻穴下來，就是一個人體的重要穴位，叫做足三里穴。

足三里穴是人體長壽的大穴。

它就在膝蓋下面四個橫指的地方。

其實它還有一個更好找的方法。

不告訴你。

先保密哦。

足三里是人體保養的重要穴道，平時沒事就可以艾灸足三里。

不僅可以加強脾胃功能，還可以養顏美容。

為什麼？

因為足陽明胃經從臉上經過啊。

足三里穴還可以用來診斷病情。

如果你胃痛，正在痛的時候，你摸足三里，一定也是非常痛的。

這個時候，你只要按揉足三里穴，從痛按到不痛，同時也就發現，胃痛好了。

胃經越來越好玩了。

下面的幾個穴位對女孩子愛美都是非常有幫助的穴位，我們下次繼續分享。

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