《小窗幽記》:心上無事,身上無病,世上好光景
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良宵
樂府
佚名
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《小窗幽記》:「身上無病,心上無事,春鳥便是笙歌。」
明代陳繼儒編集的《小窗幽記》,裡面都是關於人生、處世的格言警句,每一句細細品讀,都會有無窮受益。
全書的主旨是一個「悟」字,人生就像是一場鬥爭,在得與失、真與偽、善與惡,貪婪與慾望中就看你如何領悟,如何取捨,如何戰勝自己。
而書中「身上無病,心上無事」這一句,非常接地氣,看似簡單,卻只有過來人才能有深深領悟。
人一輩子,忙乎到最後,都會發現,真正的幸福和逍遙,不是擁有富貴權勢,而是身體沒病,心裡沒事。
無病一身輕
俗話說:「病來如山倒,病去如抽絲。」
每個人都有生病的經歷,最常見的是重感冒,發燒咳嗽,渾身乏力,鼻子不通……要折騰十幾天,真是苦不堪言,直到恢復健康,才真切體驗到「無病一身輕」的好處。
在病痛中的人會羨慕身體健康的人,只有一個康復的願望,但是病痛過後,人們最常見的做法就是好了傷疤忘了疼,又會因其他的瑣事而煩惱,追逐金錢、名譽、權力、愛情……日夜奔忙,憂患纏身,為一時的得失而喜怒哀樂、悲歡交集。
其實,「有啥也別有病」,健康才是寶,其它都是身外之物。
健康是一種淡泊的生活方式。
榮華富貴、燈紅酒綠的生活,不能給人帶來健康,往往是擁有可以享受的物質,卻沒了享受的能力,只能長嘆一聲:「身上沒病才是真的幸福啊!」
而老百姓的生活就像那一條緩緩流動的小河,雖然平靜但有其美麗溫馨的一面,卻沒有狂浪急涌的危險。
健康是生活的本錢。
俗話說:「留得青山在,不怕沒柴燒!」
人生遭受挫折時,一定要首先保住身心的平衡與健康,以求將來東山再起,而東山再起的資本是身體得行,經得起折騰。
無事是貴人
心上無事,就是心無掛礙。
人活在世界上,衣食住行,老人孩子,不想事、不做事是不行的。
只是,活得累的人,心裡裝著不喜歡的事;更累的人,是今天裝了明天的事;還有些無可救藥的人,裝了好多不該裝的事。
所以「心上無事」指的不是把一切都不放在心上的那種沒心沒肺,而是指心不被生活中的瑣事征服,在忙忙碌碌中還能保持心態平和,心靈自由,實際就是心無掛礙的意思。
宋代法演禪師有一首詩:
但得心閑到處閑,莫拘城市與溪山。
是非名利渾如夢,正眼觀時一瞬間。
一個人無論身在何處,只有心無掛礙,才能活得輕鬆自在;若是整天放不下世事,無論身處何種境地,都會活得憂愁煩惱。
心上無事,就是過好當下。
有這樣一首禪詩:
過去事已過去了,未來不必預思量。
只今便道即今句,梅子熟時梔子香。
過去的事無法挽回,後悔遺憾都沒有用;將來事情無法預測和把握,過早地為未來作各種謀劃也難以隨順人願。只有把握好當下的生活,你才能擁有美好的未來。
因此,當你不再為過去或將來的事去唉聲嘆氣和飲食無味的時候,你才能心無雜念,從而過得舒心開懷。
[ 作者:儒風大家 來源:儒風大家 ]
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※▲ 心上無事,身上無病,世上好光景
※心上無事,身上無病,世上好光景!
※《小窗幽記》:身上無病,心上無事,春鳥便是笙歌
※心上無事,身上無病,便是世上好光景
※心上無事,身上無病,便是人生好光景
※心無事來身無病,便是世上好光景!
※心中無事,身上無病,枕邊有人,便是世間好光景
※心上無事,身上無病,就是幸福
※心上無事,身上無病,杯中有茶,便是人生好光景
※有一種幸福:心上無事,身上無病
※什麼是幸福?心上無事是幸,身上無病是福
※莊子:幸福就是,身無病痛,心如凈土
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