還在為懶找借口？看看人74歲的大爺吧！
近日，一泰國網友在社交網路上分享了一組圖片，圖片中的老人擁有完美的腹肌，健壯的身材，引一大票青年羨慕不已。
老人名叫Tamrong，現年74歲，是那空沙旺府Takli縣一家健身房的老闆。
據老人透露，他本人非常喜歡健身運動，從15歲開始運動，至今已堅持了近60年的時間。
老人表示，他保持良好身材的秘訣，就是熱愛和堅持，年齡只是數字，不會妨礙健身，無論是40歲還是50歲，都能做到
關鍵在於每個人的決心和毅力。同時他希望人們能加強鍛煉，關愛自己，保持身體健康
看老人這肌肉真是杠杠的，完美詮釋了什麼叫「生命不息，運動不止」啊！年輕人奮起吧！
※黑龍江最有錢的8個人！坐擁418億！快看看都是誰？
※深山裡的8歲狼女，看了5遍，都看看！
※※50歲以後，這10種人最有福~真的太對了！看看有你嗎？
※60歲以後，這12種人最有福，真的太對了！看看有你嗎？
※12星座的童心指數！看看你的是多少吧！
※又走一位，才23歲，男女都看看！
※這麼辛苦的賺錢，是為了什麼？2018年每個人都可以看看！
※90後好老公的3大標準，你中了幾個呢？一起來看看吧！
※50歲患癌，只因30歲犯傻！看看這些傻事你做過多少？
※吉林省這9個人的錢加起來有478億！看看他們都是誰？
※看看一百年前的90後們在做些什麼？
※50歲後還有這些特徵，是長壽者！看看你有幾個？
※記住：人生只有七天，說的真好，每天拿出來看看！2018活得更好！
※2018年超能掙大錢的生肖男，看看有沒有您？
※50歲患癌，全因30歲犯傻！看看這些傻事你做過多少？
※吃香喝辣的日子來了！2018年大發橫財的3生肖，看看有你嗎？
※近期網購過的，快來看看你花了多少冤枉錢……99％的人都不知道的秘密！
※13萬起就能在蘇州買一套房！看看有沒有你想要的！
※新一年，這10種人最有福！真的太對了！看看有你嗎？
※看看81年的柳真，再看看86年的閔孝琳，兩個人的差距一目了然！