少女穿高跟鞋的危害！

很多女孩子在上高中甚至初中的時候就穿起來高跟鞋，她們認識穿高跟鞋能使自己更加成熟，更加的有魅力，能夠吸引異性的目光，對於正處於青春期的女孩子，這是可以理解的，但是少女在還沒發育完全之前穿高跟鞋是會帶來很嚴重的危害的。

因為，女性的足骨發育成熟在15到16歲，過早穿高跟鞋使足骨按高跟鞋角度來完成骨化過程，易發生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶及關節結合而成的一個骨環，一般到25歲才定型，骨盆是人體傳遞重力的重要結構，未定型的骨盆負荷加重會導致骨盆口狹窄，可能會影響分娩。

高跟鞋跟部的過高設計不符合人體力學，全身的重量都落在了腳掌，受力集中於腳趾而不均勻，破環了正常的重力傳遞，牽連至膝部以及腰部承受壓力，長期穿高跟鞋會導致腳部酸痛、關節變形，嚴重的還會影響基本的行走。

雖然穿高跟鞋有很多的危害，但是想讓女生放棄高跟鞋也是不可能的，因為有專家給出了如下的方法，既可以穿出高跟鞋的美，又可以不影響健康。

買高跟鞋時應該先試穿10分鐘，確保鞋子真的合腳舒適，穿高跟鞋時，可以在腳前掌做個軟鞋墊，減輕腳底所承受的壓力，而且鞋跟不應該過高，最好不要超過5厘米，鞋跟不宜太小，而鞋頭應該寬鬆點。

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